Receita de Ovos mexidos com frango, brócolis e queijo
Procurando uma receita de almoço rápido, rico em proteína e saudável? Prepare estes ovos mexidos com ingredientes que você tem na geladeira e que ficam prontos em 10 minutos! Não tem como não gostar desta sugestão bem simples e perfeita para quando você não tem muito tempo para cozinhar. Confira abaixo todos os detalhes da receita de ovos mexidos com frango, brócolis e queijo e experimente!
Ingredientes:
Como fazer Ovos mexidos com frango, brócolis e queijo:
Em uma frigideira coloque a manteiga, o frango picado e o brócolis. Tampe e deixe cozinhar por 3 minutos em fogo baixo.
Dica: Corte o brócolis em pedaços pequenos, assim cozinhará mais depressa.
Em seguida junte os ovos, o sal, os temperos e mexa bem até cozinhar os ovos no ponto que você mais gosta: cremosos ou bem consistentes.
Por fim, finalize com o queijo e espere derreter.
Seus ovos mexidos com frango, brócolis e queijo estão prontos! Desfrute desta refeição bem rápida e gostosa e diga nos comentários o que você achou.
Se procura mais receitas de ovos mexidos confira estas sugestões: Enroladinho de ovo mexido.
Se você gostou da receita de Ovos mexidos com frango, brócolis e queijo, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de ovos mexidos.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 426 kcal
- Proteínas: 39 g
- Gorduras: 29 g
- Carboidratos: 4 g
- Fibra: 1 g
