Receitas de Tortilha e omelete
A tortilha é um prato típico espanhol, feito a partir de ovos e muito fácil de preparar. É semelhante a uma omelete, porém mais nutritiva pois a ela se adiciona uma grande variedade de ingredientes tais como atum, marisco, carnes frias, cogumelos, verduras, etc.
45 recetas
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Espinafre é uma verdura super acessível e muitíssimo rica em vitaminas, ótima para uma alimentação saudável, principalmente das crianças. Quer acrescentar espinafre no cardápio dos pequenos e não sabe como? Que tal preparar uma omelete de espinafre e tomate para eles? Sim, esta é sugestão de hoje no TudoReceitas,...
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15m
Esse omelete de espinafre e queijo é super fácil de fazer, leva poucos ingredientes e é uma ótima opção de café da manhã ou lanche saudável ou até mesmo de jantar mais leve.
Para aprender a fazer este omelete de espinafre e queijo super versátil, siga abaixo o passo a passo com fotos aqui no TudoReceitas.
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Omelete é um preparo a base de ovos super versátil, acessível e econômico. É um prato que serve bem em qualquer refeição durante o dia, vai bem em um café da manhã, almoço, lanche da tarde e até para um jantar mais leve e nutritivo.
Nesta ocasião, aqui no TudoReceitas vamos te ensinar a preparar uma...
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Café da manhã
A receita de panquecas que mostraremos como preparar é ideal para atletas que desejam incorporar mais proteína para atingir suas metas, bem como para aqueles que estão em uma dieta de perda de peso. E, em geral, é perfeita para aqueles que querem tornar seus cafés da manhã e lanches mais saudáveis....
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Lanche
Muitas vezes confundida com omelete, a principal diferença é a omelete é recheada depois de pronta, na fritada os ingredientes são incorporados diretamente na mistura de ovos. Essa receita pode até ser parecida com uma omelete de frango, mas na verdade é muito mais gostosa! A fritada que vamos preparar,...
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Comece o dia com essa receita fácil de omelete recheado, nosso post do dia aqui no TudoReceitas!
Ideal para uma pessoa, essa receita de omelete leva ingredientes simples e fica pronto em menos de 10 minutos. Você complementar a receita adicionando os temperos que desejar e também outros tipos de queijo...
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Para os dias corridos, quando não estamos com muito tempo para elaborar pratos mais demorados, a omelete de forno é uma excelente alternativa para que possamos fazer uma boa refeição! Por ser versátil, esse prato nos possibilita uma variedade de combinações nos recheios!
Facilitando ainda mais a nossa...
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Essa deliciosa combinação de batata doce com ovo ganha ainda mais sabor ao ser preparada no forno, como uma fritada. É uma receita excelente para ser preparada como acompanhamento de um frango ou de um peixe grelhado, pois é bem leve e versátil! Além disso, é muito simples de ser preparada!
Você vai...
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Prato principal
Existem muitas formas de fazer omeletes e este é um prato perfeito para o reaproveitamento de ingredientes que ficam sobrando na geladeira. Nesta receita, apresentamos aqui uma omelete para reaproveitar sobras de macarrão cozido.
As omeletes de macarrão eram feitas apenas com macarrão branco, mas hoje...
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Sabe aqueles dias que não estamos com muita criatividade ou disposição para cozinhar pratos elaborados? Isso é muito comum de acontecer e nestas ocasiões é maravilhoso quando abrimos a geladeira e encontramos ingredientes simples para prepararmos um prato rápido, saboroso e saudável, não é mesmo?
Que tal...
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Lanche
Existem dias que precisamos pensar em refeições de preparos mais rápidos, sem deixar de valorizarmos o sabor da comida, não é mesmo?
Omelete é um dos pratos que tem essa característica maravilhosa! Dá para incluir ingredientes e alterar o sabor do que é já é por si só muito delicioso! A receita que traremos...
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Prato principal
O espinafre é muito bom para nossa saúde, sendo até considerado um superalimento. Se você quer incluir o espinafre no seu cardápio e no das crianças, nada melhor do que uma deliciosa omelete de espinafre e queijo para que todos possam desfrutar, sem reclamar, desta excelente iguaria!
Nesta receita...
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Café da manhã
Com ovos e creme de leite podemos preparar uma omelete low carb perfeita para saciar no café da manhã e no lanche. Se adicionarmos mais alguns ingredientes, como alho poró e bacon, teremos uma refeição nutritiva para incluir num cardápio de alimentação saudável!
Ficou curioso com esta sugestão? Então...
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Prato principal
Você conhece a quesadilla mexicana? Esse é um prato mexicano feito com tortilhas recheadas e grelhadas. As receitas de quesadilla variam bastante dependendo do recheio escolhido: podem ser de frango, carne moída, camarão e, por norma, sempre incluem queijo no seu preparo!
Pensando nisso, aqui no TudoReceitas...
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Café da manhã
O pão de tapioca na frigideira é uma daquelas receitas low carb ideal para um lanche rápido ou café da manhã. Aqui ela ganha um valor nutricional ainda maior com o uso das sementes de chia, um alimento rico em ômega 3 e que promove maior sensação de saciedade. Você pode substituir a chia por outros grãos,...
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Café da manhã
Alguma vez preparou ovo no vapor? Cozinhar ovo no vapor é uma opção baixa em calorias e em gordura porque o ovo só precisa do vapor de água para cozinhar. Não sabe como fazer? Continue aqui no TudoReceitas!
Esta receita de omelete em banho maria é ótima para quando você quer preparar uma omelete fit...
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Café da manhã
O omelete japonês é um pouco diferente do que estamos acostumados porque ele é um omelete enrolado, como um rocambole. No Japão ele é chamado de tamagoyaki (卵焼き ou 玉子焼き) e pode ser preparado com uma combinação de ovos, dashi, vinagre de arroz, shoyu e até saquê. Essa omelete japonesa original é tradicionalmente...
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Entrada
Torta de berinjela com ovo saborosa e suculenta: veja como fazer aqui no TudoReceitas! Válida para cardápio vegetariano, pois não inclui carne nem peixe no preparo. Além do mais é bem fácil: basta picar os ingredientes, refogar, adicionar o ovo e esperar o ovo cozinhar. Simples assim! Veja abaixo todos...
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Prato principal
Este omelete de frigideira é uma sugestão de almoço ou jantar prático e econômico. Você prepara facilmente em menos de 30 minutos e desfruta de uma refeição completa e saborosa! Neste caso adicionei ao meu omelete queijo, presunto, abobrinha e cebola, mas você pode completar com o recheio que mais gostar....
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Café da manhã
Nada melhor do que um café da manhã saudável, proteico e feito em 5 minutos! Esta receita de omelete com queijo e ricota é uma opção nutritiva e baixa em calorias,perfeita para incluir no seu cardápio fit. Você sabia que o ovo é considerado um superalimento? Isto porque ele contém vários nutrientes essenciais...
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Prato principal
Não sabe o que comer no café da manhã ou depois do treino? Aqui no TudoReceitas apresento para você esta opção saudável, prática e muito gostosa! Além de ser uma receita fit e proteica ideal para quem cuida da alimentação e pratica desporto, é bem fácil de fazer e econômica. Confira abaixo o passo a passo...
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Prato principal
As receitas na frigideira são sinônimo de refeições práticas e rápidas. Se você procura receitas de frigideira para agilizar suas refeições, preste atenção nesta sugestão do TudoReceitas! Prepare esta receita de torta de ovo na frigideira de um jeito bem simples e com poucos ingredientes, como se fosse...
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Café da manhã
Você já ouviu falar em tapiovo invertido? Esta é uma receita de ovo e tapioca rápida, gostosa e saudável que é também uma excelente opção para seu café da manhã. Indicado para quem segue uma alimentação low carb, paleo e sem glúten, o tapiovo apresenta uma consistência intermédia entre a omelete e a tapioca....
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Prato principal
A tortilla de batata é um clássico da cozinha espanhola e, tal como todas as receitas, tem variantes que são deliciosas. Um desses exemplos é essa receita de tortilla espanhola com presunto e queijo que trago para você no TudoReceitas.com. Prepare-a para uma refeição rápida em que não tem muito tempo...
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15m
Prato principal
Quer uma comida prática e light para comer no seu jantar e além de tudo super saborosa? Veja o passo a passo de como preparar um omelete de micro-ondas simples. Esse vou ensinar sem recheio, apenas com iogurte, mas você pode colocar o recheio que quiser. Continue no TudoReceitas e tome nota desta receita!
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45m
Prato principal
O TudoReceitas sugere um preparado rápido, prático e delicioso que vai surpreender toda a família. A omelete de forno com sardinha pode ser preparada de um jeito bem simples, sendo ideal para os dias em que não é possível dedicar muito tempo à preparação do jantar. Continue lendo o passo a passo e aprenda...
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Prato principal
O TudoReceitas sugere uma omelete de forno com batata e mussarela perfeita para qualquer ocasião. Se você está buscando uma receita bem prática e rápida, confira essa receita com sucesso garantido! Semelhante à tortilha espanhola, essa omelete de forno é perfeita para quem está buscando uma opção mais saudável...
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Prato principal
Quase todo o mundo é fã de embutidos, não é mesmo? A mortadela não é exceção: o seu gosto intenso e preço econômico fazem deste preparado um alimento muito popular. Se você está buscando uma receita fácil de omelete de mortadela, está no sítio certo! Continue lendo o passo a passo do TudoReceitas e descubra...
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10m
Prato principal
Essa receita de omelete improvisado é muito fácil de preparar, tendo um resultado muito bom. É tão simples que qualquer pessoa pode prepará-la em apenas alguns minutos. Continue lendo essa sugestão de Valadares de Assis e descubra como preparar omelete improvisado sem frescura, com ingredientes que todo...
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30m
A tortilha de batata é um dos pratos da gastronomia espanhola mais populares em todo o mundo e, por isso, existem milhares de variações gostosas diferentes. Continue lendo este passo a passo do TudoReceitas.com e descubra como fazer esta receita deliciosa de tortilha de batata espanhola para surpreender...
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Café da manhã
Prepare uma deliciosa tortilha de espinafre com ovo com essa receita super rápida que fica pronta em menos de 15 minutos. É uma refeição ideal para café da manhã ou para um jantar leve e saudável. Evite passar horas preciosas na cozinha e confira como preparar essa delícia passo a passo com o Chef TudoReceitas!
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30m
Essa tortilha de camarão é a receita perfeita: simples, rápida e muito nutritiva! O TudoReceitas sugere que prepare essa deliciosa refeição de forma fácil e rápida, com um resultado muito gostoso e elegante, para servir como entrada ou jantar leve. Continue lendo, descubra o passo a passo e aprenda...
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Prato principal
A omelete de atum simples é muito fácil de fazer, e a opção perfeita para um almoço ou jantar rápido. Leia agora o passo a passo no TudoReceitas.com e veja como fazer esta receita de omelete,que certamente quererá memorizar para outras ocasiões.
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30m
Prato principal
Tem bacalhau sobrando na geladeira? Quer preparar uma omelete de peixe? Aprenda com o TudoReceitas.com a fazer omelete de bacalhau, uma opção diferente mas que garantidamente agradará a toda a família!
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Prato principal
Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar omelete assada de arroz, uma excelente receita para aproveitar sobras e conseguir uma refeição nutritiva! O resultado fica semelhante a uma torta salgada, porém com ovo no lugar da massa de farinha. Confira abaixo a sugestão de ingredientes e o passo a passo desta omelete...
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Prato principal
Uma omelete pode ser muito mais que simplesmente ovos batidos e fritos, pode render uma refeição completa! Como prova disso, no TudoReceitas.com ensinamos você a preparar esta receita de omelete de carne moída, uma proposta semelhante à panqueca de carne moída, porém mais proteica e sem glúten. Confira abaixo...
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Prato principal
Gosta de jiló? Procura receitas com jiló? Então não deixe de conferir esta sugestão simples e prática do TudoReceitas.com! A omelete de jiló é uma opção vegetariana e leve para um almoço ou jantar fit e rápido, indicado para quem quer manter uma alimentação saudável sem gastar muito tempo na cozinha....
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Prato principal
Nesta sugestão do TudoReceitas.com ensinamos você a preparar omelete com abobrinha, uma receita vegetariana e saudável. Para que a omelete seja mais nutritiva, incluímos ainda batata e, nesse caso, você pode chamar de tortilha de abobrinha. Confira abaixo o passo a passo dessa receita prática, e experimente!
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Prato principal
Uma receita prática, pouco calórica e nutritiva, a omelete de sardinha é a proposta do TudoReceitas.com para um almoço ou jantar rápido! Prepare essa omelete rica em proteína antes ou depois de malhar, e acompanhe a gosto com salada ou arroz. Confira abaixo como fazer!
Imagem: gourmand.viepratique.fr
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Prato principal
A tortilha de legumes, ou tortilla campera, é uma receita tradicional da culinária espanhola. Recebeu esse nome porque, além das batatas, inclui ainda abobrinha, pimentão e cebola, sendo que também se podem acrescentar outros legumes. Esta tortilha de legumes do TudoReceitas.com é uma receita fácil, prática...
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Prato principal
A quinoa é um alimento muito nutritivo e versátil, pelo que não há razões para não a incluir em suas receitas! Para o inspirar, no Tudo Receitas apresentamos esta sugestão de omelete com quinoa, prática e perfeita para um almoço ou jantar leve. Confira abaixo o passo a passo e experimente!
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30m
Prato principal
A tortilha é um dos pratos mais típicos de Espanha e, para que você não deixe de provar, no TudoReceitas.com apresentamos a receita de tortilha espanhola tradicional! Trata-se de uma omelete preparada com batata, à qual se junta, neste caso, cebola. Confira abaixo o passo a passo da tortilha espanhola tradicional...
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Prato principal
Já ouviu falar em omelete de camarão? No TudoReceitas.com ensinamos você a preparar este prato prático e saboroso! Confira abaixo os ingredientes necessários e o passo a passo, e experimente a omelete de camarão em qualquer ocasião, para o almoço ou jantar.
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Prato principal
Procurando receitas light e fáceis de fazer? No Tudo Receitas apresentamos várias sugestões, uma delas é esta receita de omelete de forno light. Os protagonistas são os ovos e os legumes, que tornam este prato numa opção saudável para toda a família. Confira abaixo o preparo da omelete de forno light e experimente!
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Quer aprender a preparar uma saborosa omelete de forno com legumes? O Tudo Receitas mostra-lhe como é fácil, com este artigo passo a passo ilustrado. É um prato prático e saudável para o almoço ou jantar, e que certamente agradará também às crianças. Confira abaixo a receita de omelete de forno com legumes e...