Receitas de Tortilha e omelete
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Dificuldade muito baixa
1
10m
Café da manhã
O pão de tapioca na frigideira é uma daquelas receitas low carb ideal para um lanche rápido ou café da manhã. Aqui ela ganha um valor nutricional ainda maior com o uso das sementes de chia, um alimento rico em ômega 3 e que promove maior sensação de saciedade. Você pode substituir a chia por outros grãos,...
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2
10m
Café da manhã
Alguma vez preparou ovo no vapor? Cozinhar ovo no vapor é uma opção baixa em calorias e em gordura porque o ovo só precisa do vapor de água para cozinhar. Não sabe como fazer? Continue aqui no TudoReceitas!
Esta receita de omelete em banho maria é ótima para quando você quer preparar uma omelete fit...
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4
30m
Café da manhã
O omelete japonês é um pouco diferente do que estamos acostumados porque ele é um omelete enrolado, como um rocambole. No Japão ele é chamado de tamagoyaki (卵焼き ou 玉子焼き) e pode ser preparado com uma combinação de ovos, dashi, vinagre de arroz, shoyu e até saquê. Essa omelete japonesa original é tradicionalmente...
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4
30m
Entrada
Torta de berinjela com ovo saborosa e suculenta: veja como fazer aqui no TudoReceitas! Válida para cardápio vegetariano, pois não inclui carne nem peixe no preparo. Além do mais é bem fácil: basta picar os ingredientes, refogar, adicionar o ovo e esperar o ovo cozinhar. Simples assim! Veja abaixo todos...
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4
30m
Prato principal
Uma sugestão de refeição bem fácil, prática e econômica para salvar seu almoço ou jantar e até levar na marmita para o trabalho. Aqui no TudoReceitas compartilho com você esta receita de omelete de forno simples que fiz com o que tinha sobrando na geladeira e deu muito certo! Se você não sabe como fazer omelete...
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4
30m
Prato principal
Este omelete de frigideira é uma sugestão de almoço ou jantar prático e econômico. Você prepara facilmente em menos de 30 minutos e desfruta de uma refeição completa e saborosa! Neste caso adicionei ao meu omelete queijo, presunto, abobrinha e cebola, mas você pode completar com o recheio que mais gostar....
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1
10m
Café da manhã
Nada melhor do que um café da manhã saudável, proteico e feito em 5 minutos! Esta receita de omelete com queijo e ricota é uma opção nutritiva e baixa em calorias,perfeita para incluir no seu cardápio fit. Você sabia que o ovo é considerado um superalimento? Isto porque ele contém vários nutrientes essenciais...
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1
10m
Prato principal
Não sabe o que comer no café da manhã ou depois do treino? Aqui no TudoReceitas apresento para você esta opção saudável, prática e muito gostosa! Além de ser uma receita fit e proteica ideal para quem cuida da alimentação e pratica desporto, é bem fácil de fazer e econômica. Confira abaixo o passo a passo...
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1
30m
Prato principal
As receitas na frigideira são sinônimo de refeições práticas e rápidas. Se você procura receitas de frigideira para agilizar suas refeições, preste atenção nesta sugestão do TudoReceitas! Prepare esta receita de torta de ovo na frigideira de um jeito bem simples e com poucos ingredientes, como se fosse...
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1
10m
Café da manhã
Preparar uma omelete para o café da manhã é um excelente jeito de começar o dia saciado e com energia! Do mesmo jeito você pode preparar esta receita de omelete recheada com presunto e queijo para o seu lanche ou para um pré-treino. Confira aqui no TudoReceitas todos os detalhes da omelete com presunto...
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1
10m
Café da manhã
Você já ouviu falar em tapiovo? Esta é uma receita de ovo e tapioca rápida, gostosa e saudável que é também uma excelente opção para seu café da manhã. Indicado para quem segue uma alimentação low carb, paleo e sem glúten, o tapiovo apresenta uma consistência intermédia entre a omelete e a tapioca. Para...
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4
30m
Prato principal
A tortilla de batata é um clássico da cozinha espanhola e, tal como todas as receitas, tem variantes que são deliciosas. Um desses exemplos é essa receita de tortilla espanhola com presunto e queijo que trago para você no TudoReceitas.com. Prepare-a para uma refeição rápida em que não tem muito tempo...
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2
15m
Prato principal
Sem tempo para fazer um almoço rápido? Então esta receita de omelete de iogurte grego é para si. Esta receita de omelete é bem rápida de fazer e basicamente só precisa de ovos, iogurte grego e leite.
Faça já e tenha um bom almoço!
Continue no TudoReceitas e siga o passo a passo desta receita de omelete.
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2
15m
Prato principal
Quer uma comida prática e light para comer no seu jantar e além de tudo super saborosa? Veja o passo a passo de como preparar um omelete de micro-ondas simples. Esse vou ensinar sem recheio, apenas com iogurte, mas você pode colocar o recheio que quiser. Continue no TudoReceitas e tome nota desta receita!
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1
30m
Café da manhã
Este omelete com cogumelos frescos e cebola é uma preparação fácil e econômica de que pode desfrutar no café da manhã ou mesmo como prato principal. Além de aprender como fazer a famosa omelete recheada, nesta receita você também aprenderá a fazer um molho de tomate simples para acompanhar a preparação.
Continue...
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8
45m
Prato principal
O TudoReceitas sugere um preparado rápido, prático e delicioso que vai surpreender toda a família. A omelete de forno com sardinha pode ser preparada de um jeito bem simples, sendo ideal para os dias em que não é possível dedicar muito tempo à preparação do jantar. Continue lendo o passo a passo e aprenda...
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2
45m
Prato principal
O TudoReceitas sugere uma omelete de forno com batata e mussarela perfeita para qualquer ocasião. Se você está buscando uma receita bem prática e rápida, confira essa receita com sucesso garantido! Semelhante à tortilha espanhola, essa omelete de forno é perfeita para quem está buscando uma opção mais saudável...
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2
30m
Prato principal
Ovos, legumes, queijo e brócolis do protagonista - que boa combinação! Se quer desfrutar de um tortilha de legumes com queijo, esta receita é para você. Pode ser preparada para o café da manhã ou até mesmo para o jantar, simples ou acompanhada, no final, é uma receita fácil, versátil e com muita cor...
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5
30m
Entrada
Delicioso, fácil e rápido. Se sempre quis aprender a preparar um pastelão de carne e nunca se atreveu, acabaram-se as desculpas! Reúna os ingredientes indicados em seguida e vá já para a cozinha para preparar uma deliciosa tortilha de carne no forno! Confira uma explosão de sabores e texturas que não podem perder,...
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1
30m
Ceia
O TudoReceitas sugere uma deliciosa omelete de acelga e atum. Esta preparação muito rápida e fácil de fazer é ideal para servir na hora de jantar. Além disso, a acelga fornece uma grande quantidade de nutrientes, pelo que esta receita é muito saudável! Continue lendo e aprenda como TudoReceitas a preparar...
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4
45m
Prato principal
O TudoReceitas sugere um preparado clássico na gastronomia chilena: tortilha de cenoura, uma escolha saudável, nutritiva e deliciosa! Confira a lista de ingredientes e o passo a passo da receita e prepare essa delícia para o almoço ou para o jantar, sem frescura!
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2
15m
Prato principal
Quase todo o mundo é fã de embutidos, não é mesmo? A mortadela não é exceção: o seu gosto intenso e preço econômico fazem deste preparado um alimento muito popular. Se você está buscando uma receita fácil de omelete de mortadela, está no sítio certo! Continue lendo o passo a passo do TudoReceitas e descubra...
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4
30m
Prato principal
Esta receita de omelete light simples é perfeita para quem busca um café da manhã saudável, nutritivo e pouco calórico. É um dos favoritos dos desportistas, que gostam deste preparado para nutrir o corpo antes da atividade física. Preparada com quinoa cozida e espinafres, essa receita vai surpreendê-lo...
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3
10m
Prato principal
Essa receita de omelete improvisado é muito fácil de preparar, tendo um resultado muito bom. É tão simples que qualquer pessoa pode prepará-la em apenas alguns minutos. Continue lendo essa sugestão de Valadares de Assis e descubra como preparar omelete improvisado sem frescura, com ingredientes que todo...
Dificuldade média
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10
30m
A tortilha de batata é um dos pratos da gastronomia espanhola mais populares em todo o mundo e, por isso, existem milhares de variações gostosas diferentes. Continue lendo este passo a passo do TudoReceitas.com e descubra como fazer esta receita deliciosa de tortilha de batata espanhola para surpreender...
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1
15m
Café da manhã
Prepare uma deliciosa tortilha de espinafre com ovo com essa receita super rápida que fica pronta em menos de 15 minutos. É uma refeição ideal para café da manhã ou para um jantar leve e saudável. Evite passar horas preciosas na cozinha e confira como preparar essa delícia passo a passo com o Chef TudoReceitas!
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2
30m
Essa tortilha de camarão é a receita perfeita: simples, rápida e muito nutritiva! O TudoReceitas sugere que prepare essa deliciosa refeição de forma fácil e rápida, com um resultado muito gostoso e elegante, para servir como entrada ou jantar leve. Continue lendo, descubra o passo a passo e aprenda...
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4
30m
Prato principal
A tortilha de batata e cebola é um dos pratos mais populares da gastronomia espanhola. Semelhante a uma omelete, é uma opção mais nutritiva e saciante que geralmente se prepara na frigideira com uma grande quantidade de óleo. No entanto, para quem se preocupa em reduzir as calorias na alimentação, a...
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1
15m
Prato principal
A omelete de atum simples é muito fácil de fazer, e a opção perfeita para um almoço ou jantar rápido. Leia agora o passo a passo no TudoReceitas.com e veja como fazer esta receita de omelete,que certamente quererá memorizar para outras ocasiões.
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3
30m
Café da manhã
Estas mini-omeletes de forno são perfeitas para um café da manhã de toda a família! Além de serem fáceis de fazer e cozinhados em doses individuais, ficam esponjosos e muito saborosos. Confira abaixo como fazer mini-omelete de forno com queijo e presunto com o TudoReceitas.com, e experimente!
Dificuldade baixa
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3
30m
Prato principal
Tem bacalhau sobrando na geladeira? Quer preparar uma omelete de peixe? Aprenda com o TudoReceitas.com a fazer omelete de bacalhau, uma opção diferente mas que garantidamente agradará a toda a família!
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4
45m
Prato principal
Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar omelete assada de arroz, uma excelente receita para aproveitar sobras e conseguir uma refeição nutritiva! O resultado fica semelhante a uma torta salgada, porém com ovo no lugar da massa de farinha. Confira abaixo a sugestão de ingredientes e o passo a passo desta omelete...
Dificuldade média
2
45m
Prato principal
Uma omelete pode ser muito mais que simplesmente ovos batidos e fritos, pode render uma refeição completa! Como prova disso, no TudoReceitas.com ensinamos você a preparar esta receita de omelete de carne moída, uma proposta semelhante à panqueca de carne moída, porém mais proteica e sem glúten. Confira abaixo...
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2
30m
Prato principal
Gosta de jiló? Procura receitas com jiló? Então não deixe de conferir esta sugestão simples e prática do TudoReceitas.com! A omelete de jiló é uma opção vegetariana e leve para um almoço ou jantar fit e rápido, indicado para quem quer manter uma alimentação saudável sem gastar muito tempo na cozinha....
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2
15m
Prato principal
Se você quer fazer omelete mas não quer lavar louça depois, preste atenção nessa receita prática! O omelete cozido no saco plástico não fica com aquele aspecto lindo de omelete na frigideira, no entanto apresenta a grande vantagem de não sujar louça e ser sem óleo e sem fritura.
Existem várias receitas...
Dificuldade média
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2
30m
Prato principal
Nesta sugestão do TudoReceitas.com ensinamos você a preparar omelete com abobrinha, uma receita vegetariana e saudável. Para que a omelete seja mais nutritiva, incluímos ainda batata e, nesse caso, você pode chamar de tortilha de abobrinha. Confira abaixo o passo a passo dessa receita prática, e experimente!
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2
15m
Prato principal
Uma receita prática, pouco calórica e nutritiva, a omelete de sardinha é a proposta do TudoReceitas.com para um almoço ou jantar rápido! Prepare essa omelete rica em proteína antes ou depois de malhar, e acompanhe a gosto com salada ou arroz. Confira abaixo como fazer!
Imagem: gourmand.viepratique.fr
Dificuldade baixa
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1
30m
Prato principal
Uma omelete funcional é um alimento que você deve incluir em seu cardápio de alimentação saudável. Ela é preparada com ingredientes simples e econômicos, mas muito benéficos para seu metabolismo e saúde em geral. Para aprender como preparar esta receita funcional, confira abaixo as dicas do TudoReceitas.com!
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6
45m
Prato principal
Esta receita de frango que lhe apresentamos no TudoReceitas.com é inspirado no prato mexicano de tortitas de pollo, geralmente acompanhado de um molho simples. Tendo em conta que o ingrediente principal é frango, podemos preparar esta receita em qualquer altura do ano, para o almoço ou para o jantar....
Dificuldade baixa
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1
30m
Prato principal
Os ovos são um alimento saudável e muito versátil, que podem resultar em uma refeição rápida e prática. Estamos falando das típicas tortilhas de batata espanholas, um gênero de omelete com batata. Nesta receita do TudoReceitas.com sugerimos que acompanhe a tortilha de batata com salsicha e legumes, uma...
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