Pão sem glúten

Receita de Pão low carb de frigideira

 
mariahsilveiraa
Por mariahsilveiraa. Atualizado: 23 setembro 2026
Receita de Pão low carb de frigideira
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A hora do lanche está chegando e você não sabe como fazer um lanche saudável? Aqui no TudoReceitas compartilho com você esta receita de pão low carb de frigideira que dá muito certo e não pesa na dieta! Confira abaixo o passo a passo fácil e prepare este pão de frigideira em apenas 10 minutos.

1 pessoa 10m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Receita sem glúten, Na frigideira

Ingredientes:

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Como fazer Pão low carb de frigideira:

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Misture os ingredientes numa tigela e unte uma frigideira ou omeleteira com óleo de coco ou azeite. Essa etapa é essencial para garantir que o pão não grude na frigideira, preservando a textura ideal para o seu lanche. Além disso, o óleo de coco ou o azeite conferem um sabor especial ao pão, tornando-o ainda mais apetitoso.

Receita de Pão low carb de frigideira - Passo 1
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Coloque a mistura na frigideira e tampe. Deixe cozinhar até o pão low carb ficar pronto. Enquanto isso, você pode preparar o recheio de sua escolha, garantindo que todos os ingredientes estejam frescos e saborosos. Experimente diferentes combinações para descobrir seu recheio favorito. Um truque é observar as bordas do pão; quando elas começarem a dourar, é sinal de que está quase no ponto.

Receita de Pão low carb de frigideira - Passo 2
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Depois coloque o recheio e temperos de sua preferência - eu utilizei queijo, o orégano e a cúrcuma - e está pronto seu pão low carb de frigideira! Para variar, você pode adicionar rodelas de tomate ou folhas de rúcula, que harmonizam bem com o queijo e os temperos sugeridos. Diga nos comentários o que você achou desta receita de pão fácil e saudável e bom apetite!

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O pão de frigideira é uma opção prática e versátil para qualquer ocasião. Além de ser rápido de preparar, ele se adapta a diferentes dietas e preferências alimentares. Por isso, sinta-se à vontade para experimentar ingredientes e temperos que mais gosta. O importante é manter a criatividade e o prazer de cozinhar sempre presentes!

Receita de Pão low carb de frigideira - Passo 3

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Valor nutricional

(por pessoa)

  • Calorias: 335 kcal
  • Proteínas: 19 g
  • Gorduras: 26 g
  • Carboidratos: 6 g
  • Fibra: 5 g
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