Partilhar

Receita de Pão de frigideira low carb

Por carolperis , Colaboradora TudoReceitas. Atualizado: 9 janeiro 2018
Receita de Pão de frigideira low carb

Este pão de frigideira é uma excelente opção para quem quer um café da manhã saudável e com baixo teor de carboidratos. Além de ser uma receita paleo é sem glúten e muito fácil de fazer. Caso não tenha uma das farinhas indicadas, não tem problema, é só duplicar uma das outras! Experimente esta receita de pão de frigideira low carb que compartilho no TudoReceitas e comprove como é delicioso.

1 convidado 15m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo médio, Recomendada para perder peso, Receita sem lactose, Receita sem glúten
Ingredientes:
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Para fazer este pão de frigideira paleo em um bowl pequeno bata bem o ovo até espumar.

Receita de Pão de frigideira low carb - Passo 1
2

Em seguida adicione as 3 farinhas: de amêndoas, de linhaça e de grão de bico.

Dica: Peneire as farinhas para evitar que se formem grumos.

Receita de Pão de frigideira low carb - Passo 2
3

Misture bem até formar uma massa homogênea e lisinha.

Receita de Pão de frigideira low carb - Passo 3
4

Em seguida adicione os ingredientes líquidos (o vinagre e o azeite) e misture bem.

Receita de Pão de frigideira low carb - Passo 4
5

Coloque o sal e o fermento. Por último adicione a colher de água, misture tudo e reserve.

Receita de Pão de frigideira low carb - Passo 5
6

Agora um truque para evitar que a massa do pão de frigideira toste demais: coloque uma grelha em cima da outra no fogão ou um cooktop.

Receita de Pão de frigideira low carb - Passo 6
7

Unte levemente uma frigideira pequena (para fazer ovo) e ligue o fogo.

Receita de Pão de frigideira low carb - Passo 7
8

Coloque metade da massa do pão na frigideira e, se quiser, recheie com o que preferir.

Receita de Pão de frigideira low carb - Passo 8
9

Eu usei muçarela ralada e orégano mas, se não quiser, não precisa rechear. Cubra com o restante da massa.

Receita de Pão de frigideira low carb - Passo 9
10

Tampe a frigideira e espere firmar a parte de cima para poder virar. Depois é só deixar dourar embaixo.

Receita de Pão de frigideira low carb - Passo 10
11

Prontinho! Pãozinho gostoso e saudável para seu café da manhã!

E aí, o que achou desta receita de pão de frigideira low carb e recheado? Deixe sua opinião nos comentários e experimente também preparar crepioca recheada com frango, crepioca de chocolate fit e bolo de milho de frigideira. Bom apetite!

Receita de Pão de frigideira low carb - Passo 11

Se você gostou da receita de Pão de frigideira low carb, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Pão sem glúten.

Suba a sua foto de Receita de Pão de frigideira low carb

Suba a foto do seu prato

Escrever comentário sobre Pão de frigideira low carb

Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?
1 comentário
violetinha
aquele utensílio de esmagar as batatas

Receita de Pão de frigideira low carb
1 de 12
Receita de Pão de frigideira low carb

Voltar ao topo da página