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Receita de Purê de espinafre para bebês

Por Nélia Oliveira, Redatora no TudoReceitas. Atualizado: 8 maio 2017
Receita de Purê de espinafre para bebês

O espinafre é uma planta cheia de benefícios: é rica em ferro, cálcio, fósforo, vitaminas A e do complexo B. Por essa razão, preparar purê de espinafres para seu bebê é uma excelente opção. Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar um simples purê de espinafre para bebês, confira abaixo a receita!

2 convidados 15m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para bebês, Cozido
Ingredientes para fazer Purê de espinafre para bebês:
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Como fazer Purê de espinafre para bebês:
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Antes de fazer esta receita de purê de espinafre para bebês, o primeiro passo é preparar todos os ingredientes.

Receita de Purê de espinafre para bebês - Passo 1
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Lave as folhas de espinafre e coloque-as em uma panela com água fervente. Cozinhe por 5 minutos.

Receita de Purê de espinafre para bebês - Passo 2
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Após o passo anterior, continue preparando o purê de espinafre para bebês: bata as folhas de espinafre no liquidificador, junto com o leite, até obter uma pasta suave.

Receita de Purê de espinafre para bebês - Passo 3
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Acrescente a manteiga e volte a bater até obter uma mistura muito suave e homogênea.

Receita de Purê de espinafre para bebês - Passo 4
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O purê de espinafre para bebês está pronto a ser consumido! É ideal para a hora do almoço, já que é muito nutritivo.

Se você gostou desta receita, se ficou com alguma dúvida ou quer deixar uma sugestão, escreva abaixo no espaço para comentários.

Receita de Purê de espinafre para bebês - Passo 5

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3 comentários
Elisa
Ferro não é absorvido na presença do leite e derivados, melhor por água...
Cida Cardoso
Acho q colocar pimenta na comida de crianças​ ou bebê ,não é correto é nem saudável ainda mais pimenta do reino.
Nélia Oliveira
Oi Cida. Foi um lapso, no entanto já foi corrigido.
A sua avaliação:
Bruna
Manteiga para uma criança? A consistência do pure pode ser alcançada com batatas cozidas ou ate mesmo mandioquinha, muito saborosa, aliás. Sou contra o uso de laticinios com crianças.
Nídia Figueira
Oi Bruna!

Obrigada pela sua sugestão!
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