Partilhar

Receita de Rabanada light

 
Por Letícia Lima, Redatora e editora no TudoReceitas. 1 março 2016
Receita de Rabanada light

Ao contrário do que dita a tradição, as rabanadas podem ser consumidas ao longo de todo o ano, e especialmente ao café da manhã. No TudoReceitas.com apresentamos a você esta receita de rabanada light preparada com poucas calorias e igualmente saborosa. Confira abaixo nossas dicas, e experimente!

1 convidado 30m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Receita sem açúcar, Ideal acompanhar com suco natural, Frito
Ingredientes:
Também lhe pode interessar: Rabanada light de forno
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Para fazer esta receita para o café da manhã, o primeiro passo é reunir os ingredientes.

Receita de Rabanada light - Passo 1
2

Em uma tigela bata a clara de ovo com o adoçante, a essência de baunilha e a canela. Acrescente o leite e misture.

Receita de Rabanada light - Passo 2
3

Mergulhe as fatias de pão nesta mistura de clara de ovo, e envolva bem de um lado e do outro.

Dica: Se preferir, pode usar leite vegetal em vez do leite animal.

Receita de Rabanada light - Passo 3
4

O passo seguinte destas rabanadas saudáveis é levar ao fogo médio uma frigideira com o óleo e, quando estiver quente, cozinhar as fatias de pão por 3 minutos de cada lado, ou até dourarem.

Receita de Rabanada light - Passo 4
5

Após o passo anterior, a rabanada light está pronta a servir, acompanhada de xarope de bordo, mel ou fruta fresca. Não deixe de experimentar esta receita deliciosa e leve, e dizer-nos o que achou. Bom apetite!

Receita de Rabanada light - Passo 5

Se você gostou da receita de Rabanada light, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Rabanadas.

Suba a sua foto de Receita de Rabanada light

Suba a foto do seu prato

Escrever comentário sobre Rabanada light

Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?

Receita de Rabanada light
1 de 6
Receita de Rabanada light

Voltar ao topo da página