Receita de Sorvete de iogurte
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Os sorvetes de iogurte são sempre uma tentação, sobretudo quando preparados com fruta natural. Pensando nisso, o TudoReceitas apresenta esta receita de sorvete de iogurte light com frutas, perfeita para quem quer emagrecer ou se deliciar com sobremesas doces sem trapacear a dieta. Confira abaixo todos os detalhes e aprenda a fazer!
Ingredientes:
Como fazer Sorvete de iogurte:
Antes de fazer esta receita, o primeiro passo é reunir todos os ingredientes para fazer o seu Sorvete de iogurte.
Em seguida prepare as frutas: descasque o kiwi e a manga e corte em cubos pequenos junto com os morangos.
Dica: Esta é apenas uma sugestão de frutas, pode usar outras que quiser.
Para dar o toque cremoso a este sorvete com frutas, misture o iogurte com o mel até incorporar completamente.
Distribua o iogurte por forminhas e cubra com as frutas misturadas. Reserve na no congelador por, no mínimo, 2 horas.
Dica: Use a forminha que preferir.
Após o tempo indicado, seu sorvete de iogurte está pronto! Depois de retirar do congelador, consuma rapidamente.
Diga-nos o que achou desta receita saudável para o verão, e publique a fotografia do seu sorvete!
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 135 kcal
- Proteínas: 7,7 g
- Gorduras: 1,7 g
- Carboidratos: 26 g
- Fibra: 2,7 g
