Suco natural de abacaxi e goiaba
Os sucos naturais estão muito na moda e são perfeitos para o verão: além de serem refrescantes contêm alto teor de vitaminas e vários benefícios para nosso organismo. Pensando nisso no TudoReceitas ensinamos você a preparar este suco tropical composto por dois ingredientes ricos em vitamina C, saborosos e muito fáceis de encontrar. Confira abaixo todos os detalhes desta receita de suco natural de abacaxi e goiaba e prove hoje mesmo!
Ingredientes:
Como fazer Suco natural de abacaxi e goiaba:
Reúna os ingredientes necessários para preparar esta receita e descasque as goiabas e as rodelas de abacaxi.
Coloque no copo do liquidificador a goiaba e a água ou suco de laranja. Bata até obter um suco de goiaba o mais homogêneo possível.
Este passo é opcional mas aconselhamos você a passar o suco de goiaba pela peneira, a fim de filtrar as sementinhas.
Dica: Se quiser pode deixar as sementes no suco, elas ajudam ao trânsito intestinal.
Volte com o suco para o liquidificador e acrescente o abacaxi cortado em pedaços. Neste momento pode também adicionar o mel para adoçar. Bata tudo muito bem até ficar o mais liso possível.
Já tem pronto seu suco natural de abacaxi e goiaba, saboroso e refrescante! Recorde que, para usufruir ao máximo os benefícios destas frutas, deve tomar o suco ao café da manhã, em jejum. No entanto também pode beber à tarde ou antes de dormir. Bom apetite!
Diga nos comentários o que achou desta sugestão e, se você gosta de sucos naturais, fique conhecendo também o suco detox com abacaxi, o suco energético natural e o suco detox com gengibre e abacaxi.
Se você gostou da receita de Suco natural de abacaxi e goiaba, sugerimos que entre na nossa categoria de Sucos naturais.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 115 kcal
- Proteínas: 1,5 g
- Gorduras: 0,5 g
- Carboidratos: 3 g
- Fibra: 6 g
