Suco detox com abacaxi
Os sucos detox, são uma excelente opção para limpar o organismo dos excessos que se cometem no dia a dia, bem como são um forte aliado a quem está a tentar emagrecer ou segue uma alimentação saudável. Nesta ocasião trouxe para você um suco detox com abacaxi, uma vez que este fruto é conhecido pelas suas propriedades diuréticas e na ajuda de perder aquela barriguinha.
Colocamos também espinafre, já que é uma ótima fonte de nutrientes, como o ferro, o cálcio e o fósforo. No entanto é importante ter atenção no consumo diário de espinafre porque apesar de super saudável, quando consumido em excesso pode provocar inchaço na região abdominal.
Siga o passo a passo com fotos dessa receita de suco detox de abacaxi aqui no TudoReceitas.
O primeiro passo para preparar este suco detox com abacaxi é separar todos os ingredientes necessários.
Prepare os ingredientes, retire a casca do abacaxi e do gengibre. em seguida corte em pedaços pequenos.
Coloque o abacaxi, o gengibre, a água, o suco de limão e o espinafre em um liquidificador.
Dica: Eu usei o espinafre congelado, mas você pode usar fresco, colocando dois punhados de espinafre.
Bata bem, até obter uma textura homogênea.
Dica: Se gostar do seu suco mais líquido, junte um pouco mais de água, se quiser ele mais cremoso, coloque um pouco mais de abacaxi.
O seu suco detox com abacaxi está pronto! Espero que goste desta sugestão.
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Os sucos detox têm ganhado popularidade como uma maneira saudável de desintoxicar o corpo e promover o bem-estar, combinam uma variedade de ingredientes nutritivos, como frutas, legumes e ervas, esses sucos oferecem uma enorme quantidade de benefícios para a saúde.
Primeiramente, eles são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a proteger o corpo contra danos causados pelos radicais livres. Além disso, os sucos detox são conhecidos por sua capacidade de ajudar na digestão, aliviar o inchaço e promover a regularidade intestinal e eles também são uma ótima opção para aumentar a hidratação do corpo, ajudando a manter a pele saudável e radiante.
