Receita de Waffle saudável
Delicioso, crocante e irresistível, o waffle é um clássico da culinária que muitos adoram desfrutar no café da manhã ou como sobremesa. No entanto, nem sempre essas delícias são as melhores opções quando se trata de uma alimentação saudável. Felizmente, nesta receita, vamos mostrar como preparar um waffle saudável e delicioso, que permite desfrutar desse prazer culinário sem comprometer a sua saúde. Com ingredientes nutritivos e algumas substituições inteligentes, você pode saborear o prazer de um waffle caseiro, enquanto cuida do seu bem-estar.
Seja para o café da manhã ou para o lanche, o Waffle saudável é sempre uma ótima opção! No TudoReceitas te ensinamos você a preparar um waffle saudável de cacau low carb, com farinha de amêndoa ou de aveia, sem açúcar e apenas com clara de ovo que certamente deixará você salivando! Quer provar? Confira abaixo todos os detalhes desta receita de Waffle saudável e prepare em sua casa!
Ingredientes:
Como fazer Waffle saudável:
Para fazer o seu Waffle saudável junte todos os ingredientes e bata no liquidificador.
Ligue a máquina de waffle (pode fazer na frigideira também em forma de panqueca) e unte com óleo de coco.
Em seguida despeje a massa de Waffle saudável e feche a máquina.
Cerca de uns 3 minutos depois está pronto!
Pode rechear seu Waffle saudável com pasta de amendoim e frutas, fica delicioso e saudável! Confira também como preparar crepioca de chocolate fit e granola saudável de chocolate, duas outras opções de café da manhã e lanche deliciosas. Diga nos comentários o que achou e bom apetite!
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Acompanhamentos para Waffle
Se você quiser variar o recheio dos seu Waffle você pode acompanhar com uma bola de sorvete de chocolate mergulhado em uma deliciosa calda de maracujá, e você pode adicionar outros acompanhamentos como creme de chantilly, doce de leite, frutas, geléias ou mais.
Assim como as panquecas, os waffles são uma preparação muito versátil que permite muitas combinações. Se você não tiver a maquina de waffle, pode fazer a mistura na frigideira ou em uma sanduicheira, a unida diferença é que não vai ficar tão crocante, ou seja, mais parecido com uma panqueca!
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 126 kcal
- Proteínas: 1 g
- Gorduras: 8 g
- Carboidratos: 5 g
- Fibra: 2 g
