Partilhar

Água de arroz

 
Por Letícia Lima, Redatora e editora no TudoReceitas. Atualizado: 19 outubro 2018
Água de arroz

A água de arroz é uma bebida funcional, rica em vitaminas, minerais e fibra, sobretudo se for preparada com arroz integral (que apresenta níveis mais altos destas substâncias). Além disso, se tomar água de arroz com frequência, você notará melhoras na digestão, já que ela ajuda a que o intestino funcione melhor e cuida da flora intestinal. Confira abaixo esta receita passo a passo do TudoReceitas.com e experimente!

4 convidados 15m Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Receita sem lactose, Receita sem açúcar, Receita sem glúten, Receita sem sal, No frio
Ingredientes:
Também lhe pode interessar: Água de chia
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Antes de fazer esta bebida saudável, o primeiro passo é preparar todos os ingredientes.

Água de arroz - Passo 1
2

Em seguida coloque o arroz e a água numa panela, leve ao fogo médio e deixe cozinhar por 30-40 minutos.

Água de arroz - Passo 2
3

Após esse tempo, desligue o fogo e deixe esfriar.

Água de arroz - Passo 3
4

O passo seguinte é simplesmente filtrar a água e, se a quiser consumir fria, reserve na geladeira.

Água de arroz - Passo 4
5

Se gostar, sirva a água de arroz com rodelas de limão, para conferir um pouco de sabor, ou acrescente uma pitada de canela. Se estiver com problemas de estômago, tome a água ao longo do dia.

Dica: Se gostou desta receita, se tem alguma dúvida e se funcionou consigo, deixe um comentário!

Água de arroz - Passo 5

Se você gostou da receita de Água de arroz, sugerimos que entre na nossa categoria de Bebidas vegetais.

Suba a sua foto de Água de arroz

Suba a foto do seu prato

Escrever comentário sobre Água de arroz

Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?

Água de arroz
1 de 6
Água de arroz

Voltar ao topo da página