Receitas sem sal
Cuide da sua saúde com estas receitas sem sal e comece a substituir este ingrediente sem renunciar ao sabor. Mostramos-lhe como reduzir o consumo de sal preparando ao mesmo tempo receitas deliciosas.
64 receitas
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Sobremesas
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4
3h
Sobremesa
Se você gosta de alfajores não vai resistir a essa torta, pois é basicamente um alfajor extra grande que você pode compartir sem medo de querer comer mais. Seu sabor é delicioso e fará lembrar o famoso alfajor tradicinal argentino. Para decorar adicionaremos nozes que também darão uma textura crocante,...
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Pão e bolos
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8
1h 30m
Para fazer um bolo saudável, é necessário principalmente substituir o açúcar por um adoçante que não seja refinado e/ou que não afete rapidamente a glicemia. Da mesma forma que a farinha de trigo mole, devemos substituí-la por um ingrediente semelhante, mas que tenha menor carga glicêmica. Uma boa opção é...
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Ovos e laticínios
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3
30m
Café da manhã
A receita de panquecas que mostraremos como preparar é ideal para atletas que desejam incorporar mais proteína para atingir suas metas, bem como para aqueles que estão em uma dieta de perda de peso. E, em geral, é perfeita para aqueles que querem tornar seus cafés da manhã e lanches mais saudáveis....
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Massas
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1
30m
Prato principal
A massa é um prato típico italiano e, nessa receita básica, combinamos farinha, gordura e água. Desta vez, vamos prepará-la com ovos, fornecendo a gordura da gema do ovo. Esse ingrediente agregará muito sabor e valor nutricional ao prato, pois, se você ainda não sabe, os ovos fornecem todas as vitaminas...
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Pão e bolos
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8
1h 30m
Lanche
Os famosos cookies são biscoitos que foram criados pela primeira vez nos Estados Unidos em 1930. São biscoitos amanteigados e açucarados com gotas de chocolate, que mais tarde começaram a sofrer variações e surgiram receitas em que os biscoitos eram recheados com chocolate e outros cremes. Te ensinaremos...
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Sobremesas
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10
1h 30m
Sobremesa
Os Dedinho de chocolate são um doce muito popular entre os brasileiros, porém são nativos da Itália. É uma massa doce e crocante mergulhada em chocolate, o que lhe confere aquele aspecto de pequenos Dedinho, de onde vem o nome. Garantimos que é uma receita simples e o resultado é muito delicioso. É...
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Verduras
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4
45m
Prato principal
A Torta de legumes fit pode ser uma boa alternativa para quem quer um jantar leve e prático ou um almoço saudável, fácil de levar para qualquer lugar. Além disso, como bem sabemos, os vegetais são essenciais na nossa alimentação, fornecendo fibras e micronutrientes que nos mantêm saudáveis e fortes. Nesta...
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Pão e bolos
Dificuldade baixa
6
45m
Derivados do tradicional bolo de cenoura, pudins, bolos e bolos com cenoura, aos poucos foram se tornando clássicos da doçaria e os mais procurados para a hora do chá. A presença deste vegetal um tanto adocicado confere-lhes uma textura e humidade únicas. Se também o combinarmos com o contraste ligeiramente...
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Massas
Dificuldade baixa
4
30m
Prato principal
A grelha é um dos meios de cozinhar mais característicos da Argentina, porém, desta vez não vamos ensinar a cozinhar carne, mas sim pizza! Crocante e defumada, a pizza grelhada tem um sabor único.
Algumas chaves para esse cozimento são: assar em grelha limpa, sem restos de outros alimentos; esticar bem para...
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Aperitivos e petiscos
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6
3h
Sobremesa
Como são deliciosas as frutas de verão! Para além do seu sabor único que convida a simplesmente lavá-los e comê-los, são também ideais para sucos, sorvetes, saladas, guarnições agridoces, chutneys, compotas ou sobremesas. E entre estes últimos, as tortas são um verdadeiro clássico, já que integram na...
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Molhos e acompanhamentos
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4
30m
Acompanhamento
O Molho de alho com ovo é perfeito para incorporar em saladas, para passar em pães de sanduíche, para servir como molho em picadas junto com legumes ou biscoitos. Esta preparação é um molho à base de ovo, como uma maionese combinada com alho e limão. Além disso, você pode adicionar outros ingredientes,...
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Pão e bolos
Dificuldade baixa
3
45m
Prato principal
Muffins ou cupcakes são pequenos bolos de formato circular que são assados no forno em formas individuais, onde adquirem uma forma côncava mais alta, como um cogumelo. Sua origem remonta ao século 18, na Inglaterra, onde eram consumidos como parte do café da manhã, já que geralmente eram feitos doces. No...
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Pão e bolos
Dificuldade baixa
6
45m
Um clássico que nunca sai de moda, o bolo de nozes tradicional é uma delícia irresistível que agrada a todos os paladares. Com seu sabor rico e textura macia, esse bolo é perfeito para desfrutar em qualquer ocasião especial ou simplesmente como um mimo para alegrar o dia. Se você é fã de nozes e quer...
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Pão e bolos
Dificuldade baixa
8
1h 30m
Lanche
O pão-de-ló de nozes é um clássico que, para muitos de nós, faz lembrar as receitas da avó. Portanto, não temos dúvidas de que você vai gostar de poder fazer com suas próprias mãos. Além disso, siga atentamente as nossas instruções e obterá um bolo de nozes com manteiga que poderá adaptar a outros sabores...
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Pão e bolos
Dificuldade baixa
6
45m
Lanche
Hoje te ensinamos a fazer um delicioso Bolo de coco com banana rápido e fácil, que você pode preparar rapidamente para resolver o lanche da tarde ou até mesmo para as crianças levarem para a escola. Além de prático, é extremamente delicioso, nutritivo e conquista pelo contraste de texturas graças à...
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Carne
Dificuldade baixa
2
45m
Prato principal
Os bifes à portuguesa são um clássico, este delicioso prato combina pimenta malagueta, cebola e tomate com bifes junto com alguns ingredientes opcionais como ervilhas e batatas. A característica deste prato são os legumes cortados em juliana, ao contrário do estilo criolo, onde os legumes são cortados...
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Sobremesas
Dificuldade baixa
4
45m
Sobremesa
Se você é fã de doce de leite e de sobremesas crocantes, vai amar esta receita de canudinho de doce de leite, a massa é crocante e o recheio um delicioso doce de leite super cremoso, esta sobremesa é perfeita para quem busca uma opção deliciosa e super fácil de preparar.
Além disso, é uma sobremesa...
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Pão e bolos
Dificuldade baixa
8
1h 30m
Bateu aquela vontade de comer um bolinho no café da manha? Esse não é um alimentos que possa ser consumido com frequência por pessoas que não podem consumir farinha de trigo por motivos de saúde ou que precisam perder peso. Por isso, hoje te ensinamos esta receita de Bolo de aveia sem farinha de trigo,...
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Aperitivos e petiscos
Dificuldade baixa
2
45m
Prato principal
O atum é uma proteína muito nutritiva, pois fornece gorduras saudáveis que previnem doenças cardiovasculares. Além disso, em comparação com as carnes, como carne bovina, frango ou porco, ele tem menos calorias.
Esse peixe também é ideal para quem procura perder peso ou comer de forma mais saudável....
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Carne
Dificuldade baixa
5
1h 30m
Prato principal
Quando pensamos em carne vermelha magra para ir ao forno, um dos com melhores no que se refere ao "custo-benefício" é o lagarto. Este é um dos cortes de carne com menor quantidade de gordura que podemos encontrar.
Isso o torna um alimento saudável, desde que seja cozido da forma correta e, também, depende...
Dificuldade baixa
Legumes
3
45m
Prato principal
As lentilhas são uma excelente fonte de proteína e de ferro, e ideais para incluir nas refeições de quem decide seguir uma dieta sem produtos de origem animal. Além disso, são muito versáteis, pois você pode usá-las em receitas doces, entradas ou pratos principais. Desta vez, queremos mostrar em alguns...
Dificuldade muito baixa
Sobremesas
Dificuldade muito baixa
4
45m
Sobremesa
O brownie é uma deliciosa sobremesa de chocolate, que costuma ser crocante por fora e cremoso por dentro. Geralmente, é servido quente com uma bola de creme ou de sorvete, e também em temperatura ambiente com alguns fios de chocolate derretido, frutas frescas, doce de leite, ou até servindo mesmo como...
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Sopas
1
15m
Prato principal
Todos sabem que fazer papinhas para bebês é um modo bastante prático de oferecer os alimentos. Mas você sabe o que pode tornar as papinhas ainda mais práticas? Congelar!
As papinhas podem ser congeladas e isso facilita muito a gestão e economia do lar. Para exemplificar, aqui no TudoReceitas mostramos como...
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Molhos e acompanhamentos
Dificuldade baixa
10
1h 30m
Acompanhamento
Molho rústico de tomates assados: aquele tipo de receita que o dia que você começar a fazer, nunca mais vai querer fazer outro tipo de molho de tomate. Uma receita muito prática que não vai exigir habilidades na cozinha, além de ser muito econômica e um grande aliado de quem precisa cozinhar todos os...
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Aperitivos e petiscos
2
10m
Lanche
Você sabia que a pipoca, além de muito saborosa, é uma opção saudável? Como é rica em fibras e antioxidantes, previne o envelhecimento precoce, reduz os níveis de colesterol e o risco de doenças cardíacas.
Para obter todos esses benefícios à saúde, o ideal seria não precisar usar nenhum tipo de gordura...
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Sobremesas
3
30m
Sobremesa
Estamos no outono, a estação preferida do CAQUI! Você sabe o quanto é importante consumir frutas dentro da sua sazonalidade? Quando aproveitamos as frutas da estação, estamos consumindo todo o potencial nutricional deste alimento, assim como ele estará muito mais doce, saboroso e suculento. Além disso, frutas...
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Aperitivos e petiscos
Dificuldade baixa
10
30m
Entrada
Já ouviu falar em jalapeño poppers? O que é poppers e porque todo o mundo está falando de jalapeño poppers? Se você está se questionando sobre isso e quer saber mais acerca, continue aqui no TudoReceitas porque vamos contamos tudo para você!
O jalapeño poppers é uma receita de pimenta jalapeño recheada...
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Legumes
2
30m
Prato principal
Fazer papinhas para bebês é um modo bastante prático de oferecer os alimentos. Com poucos ingredientes e pouco tempo é possível preparar um pratinho saudável e saboroso.
Nessa receita de papinha de brócolis para bebê utilizamos o inhame como base. Também poderia ser a batata ou mandioquinha, porém...
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Ovos e laticínios
4
6h
O creme de leite, chamado de nata em Portugal, é um dos ingredientes mais usados no preparo de sobremesas, molhos e receitas salgadas cremosas, como lasanha. Se está faltando creme de leite fresco aí em casa, veja como fazer ele do zero! Só precisa de leite e manteiga.
Aqui no TudoReceitas compartilhamos...
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Sobremesas
Dificuldade muito baixa
10
10m
Sobremesa
De vez em quando merecemos um capricho e sempre é mais satisfatório se formos nós a preparar! Neste caso preparei um sorvete de baunilha caseiro sem corantes nem conservantes e rico em sabor. Perfeito para saborear depois do almoço ou na hora do lanche.
Tenho a certeza que você vai adorar esta receita de...
Dificuldade baixa
Molhos e acompanhamentos
Dificuldade baixa
20
10m
Acompanhamento
O azeite manjericão é conhecido em todo o mundo, mas sua maior popularidade é na Itália, graças à sua grande utilidade e facilidade em conseguir os melhores ingredientes. Essa receita de azeite aromatizado com manjericão do TudoReceitas é muito aromática, semelhante ao molho pesto e faz com que qualquer...
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Sobremesas
4
15m
Sobremesa
Pensa numa sobremesa simples e completamente estonteante, achou! Essa calda de damasco com laranja e mel é super simples de fazer, mas tem um sabor completamente complexo. Eu adoro a combinação de damasco com laranja, acho que esses dois nasceram um para o outro. Para complementar os sabores da calda...
Dificuldade baixa
Legumes
4
30m
Entrada
Como fazer suflê saboroso, leve e baixo em calorias? Aqui no TudoReceitas você encontra a resposta! Nesta receita de suflê de abóbora muito fácil mostramos para você o passo a passo em fotos, assim não há chance de dar errado. Além do mais você precisa apenas de 4 ingredientes e este suflê de abóbora...
Dificuldade baixa
Molhos e acompanhamentos
4
45m
Acompanhamento
Este creme de milho verde é uma delícia bem fácil de preparar para acompanhar uma carne de panela. Lembra aquelas receitinhas de vovó com gostinho caseiro e muito reconfortantes. Para que você saiba como preparar, aqui no TudoReceitas compartilho com você minha receita de creme de milho verde fácil e simples.
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Arroz e cereais
Dificuldade baixa
2
30m
Acompanhamento
Você já ouviu falar na dieta hipossódica? Essa é uma dieta baixa em sódio, ou seja, baixa em sal, que ajuda a controlar a pressão alta e a prevenir as doenças do coração. Nesta receita de arroz para hipertenso você aprende a cozinhar os alimentos sem sal (alguns alimentos têm sal naturalmente presente) para...
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Molhos e acompanhamentos
Dificuldade baixa
1
10m
O Garam Masala original é uma das misturas de especiarias mais populares e utilizadas na Índia, sobretudo no preparo de curry e dahl de lentilhas. Em seu preparo base está incluído coentro, cominho, gengibre, pimenta e cardomomo aos quais se acrescenta louro, cravinho, noz moscada, erva-doce, etc, dependendo...
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Legumes
Dificuldade baixa
1
30m
Acompanhamento
A cenoura é um legume saboroso e de cor apetitosa que vale a pena incluir mais vezes na sua alimentação. Além de ser rica em fibras, antioxidantes e vitamina A, que ajuda a melhorar a visão, a cenoura pode ser cozinhada de vários jeitos. Confira aqui no TudoReceitas esta receita de cenoura assada no forno,...
Dificuldade baixa
Sobremesas
Dificuldade baixa
1
10m
Lanche
Para você, que procura seguir um estilo de vida saudável, procura se alimentar do jeito certo e quer descobrir um petisco proteico para antes ou depois do treino, o TudoReceitas apresenta esta sugestão! Esta receita de mix de oleaginosas e frutas secas é bem simples e rico em gorduras boas para substituir...
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Legumes
Dificuldade baixa
2
1h 30m
Sobremesa
Esta não é uma receita de batata doce para acompanhamento mas sim para o lanche ou sobremesa. Assada no forno com mel, açúcar e frutos secos, esta é uma receita fit para substituir um doce mais calórico. Quer provar? Confira abaixo o preparo desta receita de batata doce assada com mel e experimente!
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Pão e bolos
Dificuldade baixa
5
30m
Sobremesa
Em qualquer momento do dia ou em qualquer época do ano, uma das sobremesas perfeitas são os biscoitos de chocolate. São muito práticos de preparar e também são muito versáteis, já que pode prepará-los com uma grande variedade de ingredientes e de estilos diferentes. Nesta ocasião vou ensinar a você uma receita...
Dificuldade baixa
Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
1
10m
A matcha é um chá verde puro com menos quantidade de cafeína, sendo ideal para quem é mais sensível à cafeína. Este ingrediente é cheio de propriedades e benefícios, pelo que você deveria de o inserir na sua alimentação diária. A matcha tem entre os seus muitos benefícios, a redução do stress, combater o envelhecimento,...
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Sobremesas
5
15m
Sobremesa
Sobremesa deliciosa pronta em 15 minutos é possível com esta receita de mousse de maracujá simples! O sabor do maracujá é único, tendo em uma só fruta um sabor ácido e doce. Existem imensas qualidades deste fruto maravilho, contendo todos imensas propriedades e benefícios, como regular o sono, prevenir...
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Pão e bolos
Dificuldade baixa
10
1h 30m
Sobremesa
Já em várias ocasiões deixei para você várias receitas de bolo de mandioca e hoje trago para você outra receita de bolo com esta raiz versátil e cheia de nutrientes. Nesta ocasião trago para você uma receita de bolo de mandioca ralada, tendo a particularidade de não conter qualquer tipo de farinha, estando...
Dificuldade baixa
Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
1
10m
Os sucos detox, são uma excelente opção para limpar o organismo dos excessos que se cometem no dia a dia, bem como são um forte aliado a quem está a tentar emagrecer ou segue uma alimentação saudável. Nesta ocasião trouxe para você um suco detox com abacaxi, uma vez que este fruto é conhecido pelas suas...
Especial Natal
Sobremesas
8
45m
Sobremesa
Você gosta de doces de corte e geleia? Eu adoro, e costumo fazer bastante quando é altura de frutas de época, é uma forma de gastar fruta, ou vegetais que há aqui por casa e assim há sempre um docinho aqui em casa. Desta vez preparei um doce de abóbora de corte e tenho que confessar que é dos meus preferidos....
Dificuldade baixa
Sobremesas
Dificuldade baixa
4
30m
Sobremesa
O leite creme é uma receita tradicional portuguesa deliciosa. Você tem que experimentar esta sobremesa, porque é uma receita, muito fácil, rápida e econômica. Esta sobremesa é normalmente servida queimada na hora, colocando açúcar por cima do leite creme e depois queimar com um utensílio próprio, mas há também...
Dificuldade baixa
Sobremesas
Dificuldade baixa
8
1h 30m
Sobremesa
As receitas de pudim são quase infinitas e tem sempre muita procura. Porque para além de serem deliciosos, normalmente os pudins, são fáceis e econômicos. Eu, como já confessei, tenho o pudim como das minhas sobremesas preferidas. Hoje trago-lhe uma receita de pudim de queijo e leite condensado, espero...
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Ovos e laticínios
4
15m
Nunca fez queijo fresco, porque achava que era difícil? Então venho-lhe dizer que é super rápido, fácil e bem econômico. Esta receita que queijo fresco caseiro é uma delicia, e na hora de comer, eu costumo temperar com sal, pimenta do reino e um fio de azeite. É uma excelente opção para entrada.
Siga todo...
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Legumes
2
15m
Prato principal
Para pratos vegetarianos é sempre difícil variar nas receitas, por isso estou sempre em busca de coisas novas para escrever aqui. A Omelete de abobrinha e cogumelos é uma ótima opção para seu jantar, porque além de ser super gostoso, é super fácil, light e saudável. A abobrinha é um dos legumes mais...
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Pão e bolos
6
30m
Sobremesa
Fazer biscoitos de baunilha é muito fácil, mas também prático, porque com essa receita podemos preparar biscoitos com centenas de formas diferentes (são uma excelente base para fazer decorações artísticas). Continue no TudoReceitas.com e aprenda a preparar biscoitos caseiros para qualquer ocasião.