Receita de Arepa de abóbora e aveia
![Lucas Lima](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/users/7/0/0/img_7_50_square.jpg)
![Receita de Arepa de abóbora e aveia](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/5/8/arepa_de_abobora_e_aveia_5850_600.jpg)
O café da manhã é a refeição mais importante do dia, pelo que deve de caprichar no que come pela manhã! Um bom hidrato de carbono, acompanhado de proteína é a melhor eleição que pode fazer. Por isso, hoje trago para você uma receita de arepa de abóbora e aveia, que pode juntar com a proteína que mais gostar.
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Ingredientes para fazer Arepa de abóbora e aveia:
Como fazer Arepa de abóbora e aveia:
Comece esta receita de arepa de abóbora e aveia, juntando todos os ingredientes necessários. Coloque a abóbora cozida em uma taça e faça um purê.
![Receita de Arepa de abóbora e aveia - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/5/8/arepa_de_abobora_e_aveia_5850_paso_0_600.jpg)
Adicione ao purê de abóbora a farinha de milho e amasse bem, até obter uma massa homogênea.
![Receita de Arepa de abóbora e aveia - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/5/8/arepa_de_abobora_e_aveia_5850_paso_1_600.jpg)
Faça uma bola com a massa da arepa de aveia e divida em dois. Amasse cada bola, até obter uma forma circular, semelhante a um disco com uma grossura de mais de 1 cm.
![Receita de Arepa de abóbora e aveia - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/5/8/arepa_de_abobora_e_aveia_5850_paso_2_600.jpg)
Em uma frigideira previamente aquecida, coloque as arepas e deixe cozinhar por cinco minutos de cada lado.
Dica: Pré-aqueça a frigideira antes de colocar as arepas.
![Receita de Arepa de abóbora e aveia - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/5/8/arepa_de_abobora_e_aveia_5850_paso_3_600.jpg)
Está pronta a sua arepa de abóbora e aveia! Agora é hora de rechear com o que mais gostar de degustar. Eu hoje coloquei abacate e queijo fresco, é uma combinação perfeita.
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![Receita de Arepa de abóbora e aveia - Passo 5](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/5/8/arepa_de_abobora_e_aveia_5850_paso_4_600.jpg)
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