Arroz com peixe

Receita de Arroz de polvo simples

Nélia Oliveira
Por Nélia Oliveira, Redatora no TudoReceitas. Atualizado: 26 setembro 2026
Receita de Arroz de polvo simples
Imagem: megareceitas.com.br
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Aqui está a minha receita de arroz de polvo, que todo mundo adora. Esta receita é bem simples, inspirada nas receitas portuguesas. O segredo para cozinhar um bom polvo está na hora de cozer o polvo, devendo colocá-lo congelado em água fervente para que ele fique mais macio.

Espero que goste desta receita e já sabe, continue no passo a passo do TudoReceitas.

6 pessoas 1h 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo médio, Receita sem glúten, Cozido

Ingredientes:

Ver informação nutricional >

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Como fazer Arroz de polvo simples:

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Para começar a sua receita de arroz de polvo, coloque o polvo para cozer por 40 minutos em uma panela com água, uma cebola inteira, uma folha de louro e sal a gosto. Este processo é essencial para garantir que o polvo fique bem macio e saboroso, permitindo que os temperos penetrem na carne.

Receita de Arroz de polvo simples - Passo 1
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Em uma panela com azeite, leve a refogar a cebola, o alho e a folha de louro. Esse refogado é a base de sabor do nosso arroz e deve ser feito em fogo baixo para que os ingredientes liberem todos os seus aromas e sabores.

Receita de Arroz de polvo simples - Passo 2
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Corte o polvo anteriormente cozido e junte ao refogado. Acrescente os tomates cortados e tempere com um pouco de sal e pimenta-do-reino. Deixe cozinhar por 20 minutos, permitindo que os sabores se misturem bem e o polvo absorva o tempero.

Se desejar um toque extra de sabor, você pode adicionar um pouco de vinho branco ao refogado antes de juntar o polvo.

Receita de Arroz de polvo simples - Passo 3
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Adicione as xícaras da água da cozedura do polvo à panela onde o polvo está cozinhando. Quando a água estiver quente, junte o arroz e deixe cozer por 15 minutos. O uso da água do cozimento do polvo é uma excelente maneira de intensificar o sabor do prato.

Receita de Arroz de polvo simples - Passo 4
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O seu arroz de polvo está pronto. Na hora de servir, pode polvilhar o arroz com salsinha a gosto, o que adiciona frescor e cor ao prato.

Aprecie esta iguaria junto da sua família e amigos. Este prato é perfeito para uma refeição especial ou simplesmente para desfrutar de um almoço diferente e saboroso.

Se procura outras receitas de polvo, confira aqui as sugestões:

Experimente esta receita e suba a foto do seu resultado. Bom apetite!

Receita de Arroz de polvo simples - Passo 5
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Se você gostou da receita de Arroz de polvo simples, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de arroz com peixe.

Valor nutricional

(por pessoa)

  • Calorias: 241,7 kcal
  • Proteínas: 18,3 g
  • Gorduras: 7,5 g
  • Carboidratos: 3 g
  • Fibra: 2,5 g
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6 comentários
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José Antonio Gomes Filho
A receita pede dois polvos, mas não informa o peso. Quantos gramas ou quantos quilos?
A sua avaliação:
Helio
Sugestão. Coloque o polvo 🐙 direto na panela de pressão pré aquecida (bem), sem tempero, sem água. Feche. Quando pegar pressão, deixe por 5 minutos e desliga. Abra depois que a pressão terminou e o seu polvo estará pronto pra qualquer coisa. Infalível. Abraços
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Pedro Frederico
Prezada sra. Nélia, boa noite. Segui à risca as indicações de seu arroz com polvo não desgrudando um minuto do fogão e o resultado foi muito além do esperado. Minha família, minha mulher e meu filho elogiaram demais a receita. Citei seu nome como a autora e todos agradecem demais a sra. por isto. Ficou simplesmente irresistível. Muito obrigado pela publicação e pela atenção, Deus sempre guarde a sra. Obrigado !
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João Figueiredo
Como fazer um polvo à lagareino
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JAIME COHEN
RECEITA OTIMA...MAS...QUANTOS TOMATES ?
Equipe TudoReceitas
Oi, Jaime. Para fazer o arroz de polvo simples sugerimos usar 2 tomates médios. Bom apetite! ☺
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Rosaura Barbosa
gostei dessa receita, gostaria de saber se posso fazer arroz de polvo já cozido
Antonio Ricardo
Pode sim, deixa o caldo cozinhar por 15 min depois coloca o arroz cozido
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