Receita de Arroz doce diet
Adicione-nos no Google
Seguir uma dieta sem açúcar não precisa significar abrir mão de sobremesas deliciosas! Para demonstrar isso, compartilhamos com você esta receita de arroz doce diet, preparada com adoçante no lugar do açúcar. Ela é adequada para diabéticos e também para aqueles que não podem consumir ovos, já que este ingrediente não é utilizado no preparo.
Confira abaixo como fazer nossa receita de arroz doce zero açúcar e sem ovo, que certamente vai surpreendê-lo! O resultado é um arroz doce cremoso, perfeito para as Festas Juninas e qualquer outra ocasião em que você deseja um doce.
Ingredientes:
Como fazer Arroz doce diet:
Enxágue o arroz com água filtrada e escorra. Coloque o arroz e as duas xícaras de água em uma vasilha e deixe de molho por 1 hora. Este processo ajuda a deixar o arroz mais macio e reduz o tempo de cozimento, garantindo uma textura perfeita.
Dica: Deixar o arroz de molho ajuda a conseguir um arroz doce mais rápido e cremoso.
Transfira a água e o arroz para uma panela e adicione o pau de canela. Coloque no fogo médio e deixe cozinhar. Quando o arroz já não tiver mais água, acrescente o leite, o adoçante e a casca de limão. Deixe por mais 5-10 minutos ou até o arroz estar cozido. A canela e o limão infundem o arroz com sabores aromáticos e refrescantes, tornando a sobremesa ainda mais saborosa.
Nesse momento, retire seu arroz doce diet do fogo e acrescente o leite em pó para que fique mais espesso e cremoso. Rejeite o pau de canela e a casca de limão antes de servir. Polvilhe com canela para um toque final de sabor e aroma. Bom apetite!
Além de ser uma sobremesa deliciosa, o arroz doce diet é também uma opção saudável para quem precisa controlar o consumo de açúcar. Explorando ingredientes naturais e alternativas ao açúcar, é possível criar sobremesas incríveis sem comprometer a saúde.
Procurando mais receitas de sobremesas diet? Veja estas sugestões:
Dica: Se você quiser também pode reservar este arroz doce light na geladeira para servir geladinho. Nesse caso espere esfriar completamente antes de colocar no frio.
Se você gostou da receita de Arroz doce diet, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de arroz doce.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 265 kcal
- Proteínas: 14,5 g
- Gorduras: 2 g
- Carboidratos: 52 g
- Fibra: 0,5 g
