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Chá de gengibre com limão para emagrecer

Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. 7 janeiro 2020
Chá de gengibre com limão para emagrecer

Já ouviu falar na combinação de gengibre e limão? Esta é uma dupla poderosa para acelerar o metabolismo, queimar gordura e perder peso naturalmente! Aqui no TudoReceitas mostramos para você como fazer chá de gengibre com limão e mel, fique para ver!

O gengibre e o limão são dois ingredientes geralmente associados ao combate da gripe e resfriados, no entanto são também muito benéficos para quem procura perder peso. Por conterem propriedades diuréticas e termogênicas, eles ajudam a desinchar a barriga, a combater a celulite, aceleram o metabolismo e promovem a queima de gordura. Prepare este chá de gengibre com limão para emagrecer e comprove estes benefícios! Confira abaixo todos os detalhes.

2 convidados 10m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Coloque a água no fogo até quase ferver, como na foto. Nesse momento adicione o gengibre, tampe e deixe por 5 minutos.

Dica: Se você gostar do gosto forte de gengibre coloque 3 colheres de sopa de gengibre ralado.

Chá de gengibre com limão para emagrecer - Passo 1
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Lave bem o limão e, sem descascar, corte-o em rodelas. Adicione na panela, volte a tampa e deixe no fogo baixo por mais 5 minutos.

Chá de gengibre com limão para emagrecer - Passo 2
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Desligue o fogo e espere o chá de limão e gengibre esfriar um pouco. Então coe, dissolva nele o mel e tome ainda quente ou morno de manhã, ainda em jejum, para usufruir mais rapidamente dos benefícios.

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Chá de gengibre com limão para emagrecer - Passo 3

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2 comentários
A sua avaliação:
Marcelo
Podemos guardar e consumir o que sobrar no dia seguinte?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Marcelo, não aconselhamos. O ideal é tomar este chá logo após o preparo.
A sua avaliação:
Thais regina
Quantas vezes ao dia eu posso toma esse Che?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Thais, aconselhamos tomar 1 vez ao dia ou a cada 2 dias.

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