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Chá de gengibre com limão para emagrecer

Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. 7 janeiro 2020
Chá de gengibre com limão para emagrecer

Já ouviu falar na combinação de gengibre e limão? Esta é uma dupla poderosa para acelerar o metabolismo, queimar gordura e perder peso naturalmente! Aqui no TudoReceitas mostramos para você como fazer chá de gengibre com limão e mel, fique para ver!

O gengibre e o limão são dois ingredientes geralmente associados ao combate da gripe e resfriados, no entanto são também muito benéficos para quem procura perder peso. Por conterem propriedades diuréticas e termogênicas, eles ajudam a desinchar a barriga, a combater a celulite, aceleram o metabolismo e promovem a queima de gordura. Prepare este chá de gengibre com limão para emagrecer e comprove estes benefícios! Confira abaixo todos os detalhes.

2 convidados 10m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso
Ingredientes para fazer Chá de gengibre com limão para emagrecer:
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Como fazer Chá de gengibre com limão para emagrecer:
1

Coloque a água no fogo até quase ferver, como na foto. Nesse momento adicione o gengibre, tampe e deixe por 5 minutos.

Dica: Se você gostar do gosto forte de gengibre coloque 3 colheres de sopa de gengibre ralado.

Chá de gengibre com limão para emagrecer - Passo 1
2

Lave bem o limão e, sem descascar, corte-o em rodelas. Adicione na panela, volte a tampa e deixe no fogo baixo por mais 5 minutos.

Chá de gengibre com limão para emagrecer - Passo 2
3

Desligue o fogo e espere o chá de limão e gengibre esfriar um pouco. Então coe, dissolva nele o mel e tome ainda quente ou morno de manhã, ainda em jejum, para usufruir mais rapidamente dos benefícios.

Procurando mais receitas de chás emagrecedores? Veja estas sugestões:

Chá de gengibre com limão para emagrecer - Passo 3

Se você gostou da receita de Chá de gengibre com limão para emagrecer, sugerimos que entre na nossa categoria de Chá.

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63 comentários
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Monica
Oi o chá qual a durabilidade dele
Porque a nutricionista diz que chá tenho que fazer e tomar fiquei na dúvida?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Mónica, o ideal é tomar o chá logo após o preparo para usufruir ao máximo de todos os benefícios. Também poderá preparar o chá e tomar ao longo do dia, mas as propriedades vão se perdendo.
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Elaine dos Santos Silva
Adorei o chá de gengibre com limão já estou me sentindo bem mais leve agora queria um chá que tirasse a fome
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Ines
Posso por somente gotas de limao,no momento que for tomar ?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Inês, pode sim no entanto lembre que a casca de limão é mais rica em nutrientes que o suco de limão, por isso é preferível usar a casca de limão no preparo do chá.
A sua avaliação:
Ketura Almeida
Gostaria de saber se quem sofre de asma pode tomar o chá de gengibre com limão?
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Joyce Regina
Posso tomar esse chá todos os dias??
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Joyce, se você não for hipertensa pode tomar todos os dias, sim. Depois conte os resultados que você observou!
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Anisio
EU TOMO CHA DE GENGIBRE COM UM POUQUINHO DE ACUCAR, SEM LIMAO, JA A DOIS MESES. AS MINHAS CALCAS JA NAO ME SERVEM, O MEU SINTO DAS CALCAS AUMENTEI DOIS FURROS.
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Anisio, o ideal é tomar o chá sem açúcar ou substituir o açúcar por adoçante. Não esqueça também de seguir uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico para observar resultados.
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Geovanna
Comecei hoje🤩
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Eliene
Quem amamenta pode tomar esse chá?quantas veses ao dia?
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Octavio
Eu faço 2 litros de chá só limão e gengibre mas não tomo nem quente nem morno bebo ele fresco bebo três vezes ao dia em jejum depois do pequeno almoço e depois do almoço adoro será que estou a fazer bem ?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Octavio, esse modo de tomar o chá de gengibre com limão é válido! Não tem problema em tomar frio em vez de quente ou morno.
Amanada
Oi daí quantas vezes ao dia eu tenque tomar o chá de limão com gengibre e mel
Como posso tomar todos os dias de manhã
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Débora Ione
Tem algum problema eu tomar esse chá todos os dias?
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MARIA APARECIDA ALVES GOMES
esse chá de gengibre,limão e mel serve também para insônia,para baixar pressão.
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Maria Aparecida, obrigada pela dica! Continue conferindo nossas receitas e dizendo o que você achou.
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Jeremias Chitalala Lucamba
Eu quero saber o chá de gengibre e limão qual e o e feito, e também quero saber se faz quando tempo para emagrecer como posso tomar quanta vês pra dia
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Jane
Começei hoje de manhã em jejum tomar o chá quente com gengibre limão e mel vou continuar tomando todas as manhãs até na quarta que vem pra falar se perdi peso atualmente estou com 91
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Carlos
Boa tarde,qual a quantidade quê devo tomar por dia , exemplo é meio copo meia chicara?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Carlos, você deve tomar o rendimento desta receita ao longo do dia (aproximadamente 1 litro de chá).
A sua avaliação:
Ilane
Emagrece em quantos dias??
A sua avaliação:
Joslenane
Quero emagrecer
A sua avaliação:
Gik
Esse chá tem q tomar todo em 1 dia?
A sua avaliação:
Dani maluquinha do Candoza
Porquanto tempo devo tomar este chá.
Vou começar amanhã.

Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Dani, tome esse chá durante 1 semana para observar os resultados.
A sua avaliação:
Rurenis oliveira lima
Quantos dias posso tomar esse cha
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Rurenis, tome este chá por 3 dias, depois pare 2 dias e retome por mais 3 dias.
A sua avaliação:
Daise
Mais o restante do chá têm que colocar na garrafa e tomar três vez ao dia é?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Daise, isso mesmo! Experimente e conte para nós o que você achou.

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