Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. 7 janeiro 2020
Já ouviu falar na combinação de gengibre e limão? Esta é uma dupla poderosa para acelerar o metabolismo, queimar gordura e perder peso naturalmente! Aqui no TudoReceitas mostramos para você como fazer chá de gengibre com limão e mel, fique para ver!
O gengibre e o limão são dois ingredientes geralmente associados ao combate da gripe e resfriados, no entanto são também muito benéficos para quem procura perder peso. Por conterem propriedades diuréticas e termogênicas, eles ajudam a desinchar a barriga, a combater a celulite, aceleram o metabolismo e promovem a queima de gordura. Prepare este chá de gengibre com limão para emagrecer e comprove estes benefícios! Confira abaixo todos os detalhes.
Como fazer Chá de gengibre com limão para emagrecer:
1
Coloque a água no fogo até quase ferver, como na foto. Nesse momento adicione o gengibre, tampe e deixe por 5 minutos.
Dica: Se você gostar do gosto forte de gengibre coloque 3 colheres de sopa de gengibre ralado.
2
Lave bem o limão e, sem descascar, corte-o em rodelas. Adicione na panela, volte a tampa e deixe no fogo baixo por mais 5 minutos.
3
Desligue o fogo e espere o chá de limão e gengibre esfriar um pouco. Então coe, dissolva nele o mel e tome ainda quente ou morno de manhã, ainda em jejum, para usufruir mais rapidamente dos benefícios.
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91 comentários
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Índia❤
Quanto tempo devo tomar esse chá?
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Suelen Santana Saraiva
posso tomar o cha de gengibre com limao por agua ou posso tomar somente de noite
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Ana Carolina
Tem que tomar 1 litro inteiro do chá de gengibre de uma única vez?
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Vitor
Posso fazer a noite e tomar demanha?
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Ariana Barbosa Da Silva
Posso tomar o chá de gengibre com limão, antes das refeições café almoço e janta?
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Ana Paula
Fazendo o chá de gengibre com limão...
Quero perder uns 15 kg vamos ver se vamos perder....
Nessah
vc deve fazee sua última refeição no máximo até as 20:00 e logo de manhã tomar o chá em jejum,dps só almoçar no horário certo,o chá pode ser feito 30 minutos antes da refeição
Mirian Ferreira trajano
Estou fazendo e chá quando vou dormir
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Cláudia
Fazendo o cha hoje, se sobrar posso tomar no outro dia?
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Cirlene Sousa dos Santos
No que pode ser prejudicado na saúde se tomar todos os dias o chá de gengibre com limão
Miguel
Essa receita usa gengibre demais, use apenas meia colher de chá de gengibre e menos água, ingerir muito gengibre pode causar dores no estômago, gases, ardência na boca etc.
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Fabio
Pode se beber a noite antes de dormir?
Equipe TudoReceitas
Pode sim! Apenas não exagere na quantidade (1 xícara por dia no máximo).
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ROSANA HAIN
GOSTEI MUITO DA MATÉRIA. FIZ UMA CIRURGIA NA COLUNA E ESTOU, SEM QUERER, LEVANDO UMA VIDA SEDENTÁRIA. NECESSITO VOLTAR AOS MEUS 61 QUILOS. (ESTOU COM 68) . ENTÃO, A MATÉRIA COM O LIMÃO, QUE ADORO ME FOI MUITO ÚTIL. AINDA MAIS COM GENGIBRE QUE TAMBÉM SOU FÃ. SÓ TENHO A AGRADECER. ABRAÇOS E QUE DEUS OS ABENÇOE.
Oi Eliakim, aconselhamos tomar 2 a 3 vezes por semana, 1 vez ao dia.
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Marcio
Uma dica para quem quer adoçar o chá de maneira saudável: coloque uma casca de abacaxi bem maduro, ou um pouquinho de erva doce... Esses ingredientes ajudam a adoçar sem precisar de açúcar.
Oi Márcio, excelentes dicas! Obrigada pelo seu comentário e continue conferindo nossas receitas.
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luis alberto
Olá, não sei se já fizeram a pergunta que tenho dúvida, mas se já tiverem feito me responda por favor.
Em quanto tempo para começar ver os resultados?
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Leni de Macedo
Oi~e, tomei este chá no Restaurante Gopala e amei, de uns tempos p/cá minha pressão arterial tem ficado meio alta, posso tomar este chazinho todos os dias? Ah! tbm sou diabética!
Leni
Olha o gengibre não indicado para quem tem problema de pressão alta,mas creio eu que no caso da diabete só acho que deve ser ingerido ao minimo
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Liliana
Olá, ao chá de limão com gengibre posso lhe adicionar um pau de canela
Oi Mónica, o ideal é tomar o chá logo após o preparo para usufruir ao máximo de todos os benefícios. Também poderá preparar o chá e tomar ao longo do dia, mas as propriedades vão se perdendo.
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Elaine dos Santos Silva
Adorei o chá de gengibre com limão já estou me sentindo bem mais leve agora queria um chá que tirasse a fome
Joana
cha de tirar a fome nunca vi, melhor fechar a boca
