menu
Partilhar

Chá de gengibre com limão para emagrecer

Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. 7 janeiro 2020
Chá de gengibre com limão para emagrecer

Já ouviu falar na combinação de gengibre e limão? Esta é uma dupla poderosa para acelerar o metabolismo, queimar gordura e perder peso naturalmente! Aqui no TudoReceitas mostramos para você como fazer chá de gengibre com limão e mel, fique para ver!

O gengibre e o limão são dois ingredientes geralmente associados ao combate da gripe e resfriados, no entanto são também muito benéficos para quem procura perder peso. Por conterem propriedades diuréticas e termogênicas, eles ajudam a desinchar a barriga, a combater a celulite, aceleram o metabolismo e promovem a queima de gordura. Prepare este chá de gengibre com limão para emagrecer e comprove estes benefícios! Confira abaixo todos os detalhes.

2 convidados 10m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso
Ingredientes para fazer Chá de gengibre com limão para emagrecer:
Também lhe pode interessar: Chá de açafrão com gengibre para emagrecer
Como fazer Chá de gengibre com limão para emagrecer:
1

Coloque a água no fogo até quase ferver, como na foto. Nesse momento adicione o gengibre, tampe e deixe por 5 minutos.

Dica: Se você gostar do gosto forte de gengibre coloque 3 colheres de sopa de gengibre ralado.

Chá de gengibre com limão para emagrecer - Passo 1
2

Lave bem o limão e, sem descascar, corte-o em rodelas. Adicione na panela, volte a tampa e deixe no fogo baixo por mais 5 minutos.

Chá de gengibre com limão para emagrecer - Passo 2
3

Desligue o fogo e espere o chá de limão e gengibre esfriar um pouco. Então coe, dissolva nele o mel e tome ainda quente ou morno de manhã, ainda em jejum, para usufruir mais rapidamente dos benefícios.

Procurando mais receitas de chás emagrecedores? Veja estas sugestões:

Chá de gengibre com limão para emagrecer - Passo 3

Se você gostou da receita de Chá de gengibre com limão para emagrecer, sugerimos que entre na nossa categoria de Chá.

Suba a sua foto de Chá de gengibre com limão para emagrecer

Suba a foto do seu prato

Escrever comentário

Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?
82 comentários
A sua avaliação:
Ana Paula
Fazendo o chá de gengibre com limão...
Quero perder uns 15 kg vamos ver se vamos perder....
A sua avaliação:
Cláudia
Fazendo o cha hoje, se sobrar posso tomar no outro dia?
A sua avaliação:
Cirlene Sousa dos Santos
No que pode ser prejudicado na saúde se tomar todos os dias o chá de gengibre com limão
A sua avaliação:
Fabio
Pode se beber a noite antes de dormir?
Equipe TudoReceitas
Pode sim! Apenas não exagere na quantidade (1 xícara por dia no máximo).
A sua avaliação:
ROSANA HAIN
GOSTEI MUITO DA MATÉRIA. FIZ UMA CIRURGIA NA COLUNA E ESTOU, SEM QUERER, LEVANDO UMA VIDA SEDENTÁRIA. NECESSITO VOLTAR AOS MEUS 61 QUILOS. (ESTOU COM 68) . ENTÃO, A MATÉRIA COM O LIMÃO, QUE ADORO ME FOI MUITO ÚTIL. AINDA MAIS COM GENGIBRE QUE TAMBÉM SOU FÃ. SÓ TENHO A AGRADECER. ABRAÇOS E QUE DEUS OS ABENÇOE.
A sua avaliação:
Ively Antônia de Santana
Gst muito dessas receitas
A sua avaliação:
Eliakim dantas da costa
Como posso tomar diariamente ou não pode
Sara Silva
Oi Eliakim, aconselhamos tomar 2 a 3 vezes por semana, 1 vez ao dia.
A sua avaliação:
Marcio
Uma dica para quem quer adoçar o chá de maneira saudável: coloque uma casca de abacaxi bem maduro, ou um pouquinho de erva doce... Esses ingredientes ajudam a adoçar sem precisar de açúcar.
Sara Silva
Oi Márcio, excelentes dicas! Obrigada pelo seu comentário e continue conferindo nossas receitas.
A sua avaliação:
luis alberto
Olá, não sei se já fizeram a pergunta que tenho dúvida, mas se já tiverem feito me responda por favor.
Em quanto tempo para começar ver os resultados?
A sua avaliação:
Leni de Macedo
Oi~e, tomei este chá no Restaurante Gopala e amei, de uns tempos p/cá minha pressão arterial tem ficado meio alta, posso tomar este chazinho todos os dias? Ah! tbm sou diabética!
Leni
Olha o gengibre não indicado para quem tem problema de pressão alta,mas creio eu que no caso da diabete só acho que deve ser ingerido ao minimo
A sua avaliação:
Liliana
Olá, ao chá de limão com gengibre posso lhe adicionar um pau de canela
Sara Silva
Oi Liliana, pode sim! Depois conte o que você achou desta receita de chá.
A sua avaliação:
Rodrigo costa
Vou fazer esse chá p ver a eficácia
A sua avaliação:
Roberta
Boa noite!! Toma 1 litro do chá de uma vez?
Sara Silva
Oi Roberta, tome 1 xícara deste chá de manhã, em jejum, e tome o restante ao longo do dia.
A sua avaliação:
Monica
Oi o chá qual a durabilidade dele
Porque a nutricionista diz que chá tenho que fazer e tomar fiquei na dúvida?
Sara Silva
Oi Mónica, o ideal é tomar o chá logo após o preparo para usufruir ao máximo de todos os benefícios. Também poderá preparar o chá e tomar ao longo do dia, mas as propriedades vão se perdendo.
A sua avaliação:
Elaine dos Santos Silva
Adorei o chá de gengibre com limão já estou me sentindo bem mais leve agora queria um chá que tirasse a fome
A sua avaliação:
Ines
Posso por somente gotas de limao,no momento que for tomar ?
Sara Silva
Oi Inês, pode sim no entanto lembre que a casca de limão é mais rica em nutrientes que o suco de limão, por isso é preferível usar a casca de limão no preparo do chá.
A sua avaliação:
Ketura Almeida
Gostaria de saber se quem sofre de asma pode tomar o chá de gengibre com limão?
A sua avaliação:
Joyce Regina
Posso tomar esse chá todos os dias??
Sara Silva
Oi Joyce, se você não for hipertensa pode tomar todos os dias, sim. Depois conte os resultados que você observou!
A sua avaliação:
Anisio
EU TOMO CHA DE GENGIBRE COM UM POUQUINHO DE ACUCAR, SEM LIMAO, JA A DOIS MESES. AS MINHAS CALCAS JA NAO ME SERVEM, O MEU SINTO DAS CALCAS AUMENTEI DOIS FURROS.
Sara Silva
Oi Anisio, o ideal é tomar o chá sem açúcar ou substituir o açúcar por adoçante. Não esqueça também de seguir uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico para observar resultados.
A sua avaliação:
Geovanna
Comecei hoje🤩
Chá de gengibre com limão para emagrecer
1 de 4
Chá de gengibre com limão para emagrecer

Voltar ao topo da página