Chá de tamarindo
Já ouviu falar das propriedades benéficas do chá de tamarindo? Este é um chá natural que auxilia o bom funcionamento do nosso corpo de diversas formas. Veja para que serve chá de tamarindo, como tomar o chá de tamarinho e ainda quais as propriedades e benefícios do chá de tamarindo.
O tamarindo é um alimento originário da África do Sul e que tem diversos usos na cozinha. O mais comum é usar a vagem de tamarindo como tempero de comida e para preparar molhos que combinam especialmente bem com carnes vermelhas. Outra forma de usufruir dos benefícios do tamarindo é preparando um chá com as folhas da árvore tamarindeiro.
Continue aqui no TudoReceitas para conferir para que que serve o tamarindo e a receita de chá de tamarindo passo a passo.
Ingredientes para fazer Chá de tamarindo:
Como fazer Chá de tamarindo:
Coloque a água para ferver numa chaleira ou dentro de uma panela no fogo médio. Quando ferver, ou seja, quando a água começar a borbulhar, desligue.
Adicione as folhas de tamarindo na água acabada de ferver e, na sequência, deixe a chaleira fechada ou tampe a panela. Deixe por 10 minutos, para as folhinhas libertarem suas propriedades na água.
Coe o chá de folhas de tamarindo e sirva imediatamente, se quiser adoçando com um pouco de mel ou outro adoçante natural.
Confira abaixo os benefícios do chá de tamarindo. Para incluir mais vezes o tamarindo na sua alimentação, veja estas receitas de tamarindo:
Dica: Como tomar o chá de tamarindo? Tome este chá logo após o preparo, em qualquer momento do dia. Não é aconselhado consumir mais do que três xícaras de chá de folha de tamarindo por dia.
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Para que é indicado o chá da folha de tamarindo
O chá da folha de tamarindo é um chá natural com diversos benefícios para o nosso organismo. O tamarindo é rico em vitaminas C e E, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, fósforo, potássio, manganês e ainda algumas fibras. Graças a isto o chá de tamarindo é um excelente antioxidante, anti-inflamatório e antiácido.
Segundo o portal GreenMe1, o chá de tamarindo é indicado para:
- Baixar os níveis de colesterol no sangue;
- Diminuir a pressão arterial;
- Reforçar o sistema imunológico;
- Favorecer a produção de glóbulos vermelhos, que fazem o oxigênio circular por todo o todo o corpo;
- Graças ao ferro, pode auxiliar no tratamento de anemia;
- Fortalecer o organismo contra infecções causadas por fungos e micróbios;
- Melhorar a função nervosa;
- Estimular o funcionamento do intestino, resolvendo problemas como intestino preso, digestão e defecação.
- https://www.greenme.com.br/usos-beneficios/3146-tamarindo-beneficios-propriedades
