Receita de Filé de peixe empanado e frito


Estes palitos de peixesão uma receita fácil, saborosa e ideal para crianças, uma vez que é uma maneira diferente de apresentar um alimento nutritivo e necessário na sua dieta. Aprenda nesta receita passo a passo do TudoReceitas.com como preparar filé de peixe empanado e frito, sabemos que seus filhos irão adorar!
Ingredientes:
Como fazer Filé de peixe empanado e frito:
Para preparar esta receita de filé de peixe,a primeira coisa que você deve fazer é reunir todos os ingredientes necessários.
Dica: Pode substituir os filés de corvina por outro peixe branco.

Corte o peixe em tiras com aproximadamente 5 cm, para que cozinhe rapidamente, e tempere com sal e pimenta a gosto.

Depois envolva bem as tiras de peixe na farinha, até que fiquem sequinhas.

Depois mergulhe-as numa tigela com ovo batido e, por último, numa tigela com a farinha de rosca, curry, coentro e tomilho misturados.

Esquente o óleo e, quando estiver bem quente, acrescente o peixe. Frite o peixe até que esteja dourado de todos os lados, e retire para um prato com papel absorvente.

Enquanto o peixe frita, prepare um creme azedo para acompanhar. Para isso basta misturar o cream cheese com o suco de limão e temperar com sal e pimenta.

Sirva o filé de peixe empanado e frito com o creme anterior, e acompanhado de purê de batata, macarrão ou arroz. Experimente e diga-nos o que achou desta receita de peixe para crianças!

Se você gostou da receita de Filé de peixe empanado e frito, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de corvina.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 475 kcal
- Proteínas: 23,3 g
- Gorduras: 26,7 g
- Carboidratos: 36,7 g
- Fibra: 1,7 g