Frango

Receita de Frango cremoso com espinafre

Nélia Oliveira
Por Nélia Oliveira, Redatora no TudoReceitas. 1 março 2016
Receita de Frango cremoso com espinafre

O frango cremoso com espinafre é uma receita fácil de preparar, além de ser perfeita para servir ao jantar, por ser leve. O espinafre é rico em vitaminas e minerais, que previnem doenças devido à sua ação antioxidante, e é um alimento básico em qualquer receita. Aprenda com o TudoReceitas.com a incluir espinafre na alimentação, com esta receita cremosa e saborosa!

3 convidados 15m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Salteado
Ingredientes para fazer Frango cremoso com espinafre:
Também lhe pode interessar: Frango com Catupiry
Como fazer Frango cremoso com espinafre:
1

Antes de fazer esta receita, o primeiro passo é reunir os ingredientes acima indicados.

Dica: Se apenas tiver frango cru, corte em pedaços e cozinhe em água quente por 20-30 minutos, temperando com ingredientes ao seu gosto (cebola, louro, pimenta, etc).

Receita de Frango cremoso com espinafre - Passo 1
2

Em uma panela com manteiga, refogue a cebola e o alho picados até que fiquem dourados.

Receita de Frango cremoso com espinafre - Passo 2
3

Acrescente as folhas de espinafre lavadas e secas, e refogue até que murchem.

Receita de Frango cremoso com espinafre - Passo 3
4

Em seguida acrescente o frango desfiado, tempere a gosto com sal e pimenta, e misture tudo.

Receita de Frango cremoso com espinafre - Passo 4
5

Finalmente, adicione o creme de leite e deixe cozinhar por mais 1-2 minutos, corrigindo o sabor com sal e pimenta.

Receita de Frango cremoso com espinafre - Passo 5
6

Após o passo anterior, esta receita de frango cremoso com espinafre está pronta a servir! Vale uma refeição completa à hora do jantar mas, se quiser, pode ainda acompanhar com, por exemplo, arroz basmati. Bom apetite!

Receita de Frango cremoso com espinafre - Passo 6

Se você gostou da receita de Frango cremoso com espinafre, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Frango.

Suba a sua foto de Receita de Frango cremoso com espinafre

Suba a foto do seu prato

Escrever comentário

Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?
1 comentário
A sua avaliação:
Maria Celeste
Acredito que é mais sensato por o frango primeiro, e quando estiver quase pronto, agregar a espinafre que cozinha num ou dois minutos.
Sara Silva
Oi Maria Celeste. Nesta receita o frango já está cozido, é adicionado à frigideira apenas para esquentar junto com o espinafre.
1 de 7
Receita de Frango cremoso com espinafre