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Receita de Frango cremoso com espinafre

Por Nélia Oliveira, Redatora e editora no TudoReceitas. 1 março 2016
Receita de Frango cremoso com espinafre

O frango cremoso com espinafre é uma receita fácil de preparar, além de ser perfeita para servir ao jantar, por ser leve. O espinafre é rico em vitaminas e minerais, que previnem doenças devido à sua ação antioxidante, e é um alimento básico em qualquer receita. Aprenda com o TudoReceitas.com a incluir espinafre na alimentação, com esta receita cremosa e saborosa!

3 convidados 15m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Salteado
Ingredientes para fazer Frango cremoso com espinafre:
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Como fazer Frango cremoso com espinafre:
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Antes de fazer esta receita, o primeiro passo é reunir os ingredientes acima indicados.

Dica: Se apenas tiver frango cru, corte em pedaços e cozinhe em água quente por 20-30 minutos, temperando com ingredientes ao seu gosto (cebola, louro, pimenta, etc).

Receita de Frango cremoso com espinafre - Passo 1
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Em uma panela com manteiga, refogue a cebola e o alho picados até que fiquem dourados.

Receita de Frango cremoso com espinafre - Passo 2
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Acrescente as folhas de espinafre lavadas e secas, e refogue até que murchem.

Receita de Frango cremoso com espinafre - Passo 3
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Em seguida acrescente o frango desfiado, tempere a gosto com sal e pimenta, e misture tudo.

Receita de Frango cremoso com espinafre - Passo 4
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Finalmente, adicione o creme de leite e deixe cozinhar por mais 1-2 minutos, corrigindo o sabor com sal e pimenta.

Receita de Frango cremoso com espinafre - Passo 5
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Após o passo anterior, esta receita de frango cremoso com espinafre está pronta a servir! Vale uma refeição completa à hora do jantar mas, se quiser, pode ainda acompanhar com, por exemplo, arroz basmati. Bom apetite!

Receita de Frango cremoso com espinafre - Passo 6

Se você gostou da receita de Frango cremoso com espinafre, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Frango.

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1 comentário
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Maria Celeste
Acredito que é mais sensato por o frango primeiro, e quando estiver quase pronto, agregar a espinafre que cozinha num ou dois minutos.
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Maria Celeste. Nesta receita o frango já está cozido, é adicionado à frigideira apenas para esquentar junto com o espinafre.

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