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Receita de Pera caramelizada fit

 
Beatriz Galvão
Por Beatriz Galvão, Colaboradora TudoReceitas. Atualizado: 5 fevereiro 2025
Receita de Pera caramelizada fit

Sabe aquela vontade de uma sobremesa depois do almoço? Problema resolvido! Essa receita de pera caramelizada fit é ideal, prática e feita em 5 minutos. Quer experimentar? Confira abaixo o passo-a-passo que compartilho no TudoReceitas e delicie-se com esta sobremesa saudável que ajuda você a se manter longe das opções calóricas.

1 pessoa 10m Sobremesa Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para esportistas, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Receita sem lactose, Receita sem açúcar, Receita sem glúten, Salteado

Ingredientes:

Ver informação nutricional >

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Como fazer Pera caramelizada fit:

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Para fazer esta receita de pera caramelizada fit em uma frigideira coloque derretendo o óleo de coco e adicione a pera cortada em fatias. Deixe dourar de um lado por 1 minuto em fogo alto.

Receita de Pera caramelizada fit - Passo 1
2

Vire as fatias, adicione o xylitol e deixe dourar o outro lado por mais 1 minuto.

Receita de Pera caramelizada fit - Passo 2
3

Quando a pera estiver macia, desligue o fogo e polvilhe a canela.

Receita de Pera caramelizada fit - Passo 3
4

Por último finalize esta receita de pera caramelizada fit com pasta de amendoim. Prove e comprove que é uma delícia!

Se você procura mais receitas de sobremesa saudáveis confira também como fazer sorvete caseiro de banana congelada e bala de gelatina de morango. Bom apetite!

Receita de Pera caramelizada fit - Passo 4

Se você gostou da receita de Pera caramelizada fit, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de outras sobremesas.

Valor nutricional

(por pessoa)

  • Calorias: 285 kcal
  • Proteínas: 5 g
  • Gorduras: 2 g
  • Carboidratos: 27 g
  • Fibra: 6 g
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