Saladas saudáveis

Receita de Salada de aipo para perder peso

 
Nélia Oliveira
Por Nélia Oliveira, Redatora no TudoReceitas. 29 abril 2016
Receita de Salada de aipo para perder peso

Se você está de dieta e quer perder peso, esta salada de aipo e fruta é excelente para si! Fresca e saudável, com um toque de frutas cítricas para ajudá-lo a perder peso, e um sabor excelente! Continue conosco no TudoReceitas.com e aprenda como fazer esta salada para dieta deliciosa!

2 convidados 15m Entrada Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Popular na Primavera-Verão, Ideal acompanhar com vinho branco, No frio

Ingredientes para fazer Salada de aipo para perder peso:

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Como fazer Salada de aipo para perder peso:

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Para fazer esta salada de aipo para emagrecer, comece por reunir os ingredientes. Para temperar, o azeite de oliva e o suco de limão serão suficientes, mas também pode usar shoyu ou azeite balsâmico com baixo teor de açúcar.

Dica: Modere a quantidade de uva-passa, já que é um alimento calórico.

Receita de Salada de aipo para perder peso - Passo 1
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Primeiro lave os ramos de aipo, corte em pedaços e coloque no prato em que irá servir esta salada. Corte também as uvas ao meio e adicione ao prato, junto com as uvas-passa.

Receita de Salada de aipo para perder peso - Passo 2
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Descasque a tangerina e adicione os gomos cortados à saladeira. Por último, polvilhe as azeitonas.

Receita de Salada de aipo para perder peso - Passo 3
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Tempere a salada com sal e pimenta, regue com um pouco de azeite e adicione o suco de meio limão.

Esta salada de aipo para perder peso está pronta para servir, e é um excelente acompanhamento para receitas de peixe como, como por exemplo, bife de atum no forno ou salmão grelhado. Bom apetite!

Receita de Salada de aipo para perder peso - Passo 4

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