Receita de Salmão no microondas
Se não se dá muito bem com a cozinha, você pode sempre recorrer ao microondas para preparar este suculento salmão com limão. Esta é uma receita muito leve, ideal para completar um menu saudável e equilibrado. Leia e descubra os passos do TudoReceitas para preparar este delicioso salmão no microondas com limão, você vai se surpreender!
Ingredientes:
Como fazer Salmão no microondas:
Prepare todos os ingredientes para a receita de salmão no microondas, garantindo que nada está faltando antes.
Encha o fundo de um prato com suco de limão (meio dedo é suficiente) e coloque o salmão sobre ele. Tempere a gosto com um pouco sal e endro.
Como vai cozinhá-lo no microondas, cubra o salmão com filme plástico. Também pode cozinhar o salmão ao forno, no entanto este é um processo de cozinhar um pouco mais lento. Se não tem muito tempo, fazê-lo no microondas é a melhor opção.
Cozinhe por 5 minutos no microondas na potência máxima. É importante que você monitore o tempo, já que isso pode demorar mais ou menos dependendo da potência do seu microondas.
E pronto! Viu como é fácil? Se preferir, controle o cozimento no minuto minuto. Pode acompanhar este rico salmão no microondas com limão com arroz branco, uma salada verde ou legumes caramelizados!
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 234 kcal
- Proteínas: 25 g
- Gorduras: 14 g
- Carboidratos: 2 g
- Fibra: g
Fotos de Salmão no microondas
