Suco de maracujá com cenoura
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Os sucos naturais de cenoura são muito populares por serem ricos em nutrientes essenciais para a saúde geral do corpo. Se a eles juntarmos maracujá, fruta rica em vitamina A e com efeitos calmantes, obtemos um suco natural saudável perfeito para o verão! Aprenda com o TudoReceitas a preparar essa receita de suco de maracujá com cenoura e usufrua de todos os benefícios.
Ingredientes:
Como fazer Suco de maracujá com cenoura:
É bem simples preparar esse suco de cenoura e maracujá! Antes de mais aconselhamos a você usar cenoura e maracujá orgânicos, que são livres de químicos e, por isso, muito mais benéficos para o seu organismo. Além disso, optar por ingredientes orgânicos não só melhora o sabor do suco, mas também apoia práticas agrícolas sustentáveis.
Em seguida coloque no liquidificador a polpa dos maracujás e a cenoura cortada em pedaços junto com a água. Bata muito bem, por 5 minutos, de forma a obter um suco o mais fino possível, e passe por uma peneira. Neste sentido, se desejar um toque a mais de doçura, pode adicionar um pouco de mel ou uma pitada de açúcar mascavo, que são alternativas mais saudáveis ao açúcar refinado.
Seu suco de maracujá com cenoura está pronto! Beba em seguida, com ou sem gelo. Acompanhe com bolo de maçã sem açúcar e sem lactose, panqueca paleo ou biscoitos integrais de sementes. Bom apetite e diga nos comentários o que achou! Cabe destacar que, além do sabor, este suco é uma excelente fonte de hidratação, ideal para os dias mais quentes.
Se você gostou da receita de Suco de maracujá com cenoura, sugerimos que entre na nossa categoria de Sucos naturais.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 1 kcal
- Proteínas: 2 g
- Gorduras: 1 g
- Carboidratos: 24 g
- Fibra: 6 g
