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Suco de laranja com maçã

 
Por abgail. 11 outubro 2019
Suco de laranja com maçã

Olha só este suco natural e muito benéfico preparado com frutinhas que sempre temos em casa: laranja, maçã e limão! Esse é um suco refrescante, vitaminado e rico em nutrientes essenciais ao bom funcionamento do nosso organismo, sobretudo para melhorar a imunidade.

Continue aqui no TudoReceitas para conferir como fazer suco de laranja com maçã e limão passo a passo em fotos e prepare sem dificuldade. Ele é ótimo para tomar no café da manhã, lanche, servir nas refeições ou saborear ao longo do dia. Veja abaixo todos os detalhes e experimente.

4 convidados 10m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Sem cocção
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Separe as frutas que você vai usar para esse suco vitaminado.

Dica: Sempre que possível, use frutas orgânicas pois elas são livres de químicos e toxinas prejudiciais ao bom funcionamento do nosso organismo, além de serem mais saborosas.

Suco de laranja com maçã - Passo 1
2

Corte a maçã e coloque no liquidificador. Acrescente os sucos dos limões e das laranjas espremidos, adicione o açúcar e bata por instantes até a maçã 'liquidificar' bem.

Dica: Se preferir, substitua o açúcar por mel ou adoçante.

Suco de laranja com maçã - Passo 2
3

Se preferir coe o suco de laranja, maçã e limão. Sirva nas refeições, lanches ou simplesmente sozinho, fica muito de gostoso e nutritivo. Experimente e conte para mim o que você achou!

Confira também estas receitas de sucos naturais e seus benefícios:

Suco de laranja com maçã - Passo 3

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Suco de maçã com laranja - benefícios

Qualquer suco de frutas que bebemos contribui com vitaminas e nutrientes necessários ao bom funcionamento do nosso organismo. No caso deste suco de maçã com laranja o destaque vai para a presença de Vitamina C, que ajuda a reforçar o sistema imunológico e, com isso, evitar evitar doenças como infeções, resfriados, gripes, entre outras.

O suco de laranja com maçã também atua na prevenção de várias doenças vasculares, tais como varizes e trombose venosa profunda (TVP). A maçã, por seu lado, é uma fonte de pectina e, por isso, acompanhada do suco de limão, ajuda a remover as toxinas do organismo.

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