Suco de laranja com maçã
Olha só este suco natural e muito benéfico preparado com frutinhas que sempre temos em casa: laranja, maçã e limão! Esse é um suco refrescante, vitaminado e rico em nutrientes essenciais ao bom funcionamento do nosso organismo, sobretudo para melhorar a imunidade.
Continue aqui no TudoReceitas para conferir como fazer suco de laranja com maçã e limão passo a passo em fotos e prepare sem dificuldade. Ele é ótimo para tomar no café da manhã, lanche, servir nas refeições ou saborear ao longo do dia. Veja abaixo todos os detalhes e experimente.
Ingredientes para fazer Suco de laranja com maçã:
Como fazer Suco de laranja com maçã:
Separe as frutas que você vai usar para esse suco vitaminado.
Dica: Sempre que possível, use frutas orgânicas pois elas são livres de químicos e toxinas prejudiciais ao bom funcionamento do nosso organismo, além de serem mais saborosas.
Corte a maçã e coloque no liquidificador. Acrescente os sucos dos limões e das laranjas espremidos, adicione o açúcar e bata por instantes até a maçã 'liquidificar' bem.
Dica: Se preferir, substitua o açúcar por mel ou adoçante.
Se preferir coe o suco de laranja, maçã e limão. Sirva nas refeições, lanches ou simplesmente sozinho, fica muito de gostoso e nutritivo. Experimente e conte para mim o que você achou!
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Suco de maçã com laranja - benefícios
Qualquer suco de frutas que bebemos contribui com vitaminas e nutrientes necessários ao bom funcionamento do nosso organismo. No caso deste suco de maçã com laranja o destaque vai para a presença de Vitamina C, que ajuda a reforçar o sistema imunológico e, com isso, evitar evitar doenças como infeções, resfriados, gripes, entre outras.
O suco de laranja com maçã também atua na prevenção de várias doenças vasculares, tais como varizes e trombose venosa profunda (TVP). A maçã, por seu lado, é uma fonte de pectina e, por isso, acompanhada do suco de limão, ajuda a remover as toxinas do organismo.
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