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Receita de Tortinha salgada fit

 
Por Mércia Santos , Colaboradora TudoReceitas. Atualizado: 29 junho 2018
Receita de Tortinha salgada fit

Uma ótima escolha para dias preguiçosos! Com esta receita de tortinha salgada fit você pode comer bem, de maneira saudável e rápida. Basta preparar a massa de aveia misturando todos os ingredientes, colocar na assadeira com recheio a gosto (pode usar sobras de comida, fica ótimo!), completar com queijo e assar. Simples assim e gostosa! Confira abaixo todos os detalhes desta torta salgada fitness preparada em porção individual.

1 convidado 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, No forno
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Em um recipiente bata todos os ingredientes com o auxílio de um fouet. Pode ser batido também com um mixer ou no liquidificador.

Receita de Tortinha salgada fit - Passo 1
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Unte uma travessa de vidro pequena (pois é uma porção individual). Despeje metade da massa da tortinha salgada fit e recheie como preferir - eu utilizei carne moída refogada (que já ensinei a fazer aqui) com azeitonas.

Receita de Tortinha salgada fit - Passo 2
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Coloque queijo mussarela a gosto e cubra com o restante da massa. Não se preocupe em cobrir o recheio, porque a massa cresce bastante. Leve ao forno 180ºC por 15 minutos ou até dourar.

Receita de Tortinha salgada fit - Passo 3
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Este é o resultado final da tortinha salgada fit! Desfrute desta refeição baixa em calorias e diga nos comentários o que você achou.

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Receita de Tortinha salgada fit - Passo 4

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