Outros frutos do mar

Receita de Zarzuela de marisco e peixe

 
Nelson Ferreira
Por Nelson Ferreira, Redator no TudoReceitas. Atualizado: 26 setembro 2026
Receita de Zarzuela de marisco e peixe
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Sabemos que é uma receita vencedora quando mistura vários tipos de frutos do mar, não é mesmo? Um excelente exemplo é a zarzuela de mariscos, uma receita típica da região da Catalunha, em Espanha, geralmente preparada para reuniões familiares, e datas especiais, como o Natal, devido ao seu custo elevado. Aprenda com o TudoReceitas.com a fazer a zarzuela de marisco e peixe espanhola, e delicie-se com este prato incrível!

2 pessoas 4h Prato principal Dificuldade média
Características adicionais: Custo elevado, Receita sem lactose, Receita sem glúten, Popular no Outono-Inverno, Ideal acompanhar com vinho rosé, Cozido, Receitas de Espanha, Receita tradicional de Catalunha

Ingredientes:

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Como fazer Zarzuela de marisco e peixe:

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O primeiro passo desta receita espanhola é reunir os ingredientes. Certifique-se de que todos os ingredientes sejam de alta qualidade para garantir o melhor sabor. Frutos do mar frescos são essenciais para o sucesso deste prato.

Dica: Para conseguir um prato com sabor e qualidade excecionais, prefira usar ingredientes frescos.

Receita de Zarzuela de marisco e peixe - Passo 1
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Lave os vôngoles, coloque-os em uma panela com um pouco de vinho branco, tampe e cozinhe até que abram. Coe o suco do cozimento e reserve. Este suco é um elemento muito importante pois adiciona um sabor profundo ao prato.

Dica: Jogue no lixo os vôngoles que não abrirem, significa que não estão bons para consumir.

Receita de Zarzuela de marisco e peixe - Passo 2
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Em seguida, descasque os camarões grandes e coloque as cascas em uma panela ou frigideira funda, com um pouco de azeite de oliva. Cozinhe até dourar, para que os sabores se transfiram para o azeite. Esse óleo saborizado poderá ser usado para enriquecer ainda mais o prato.

Receita de Zarzuela de marisco e peixe - Passo 3
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Em seguida, acrescente a cebola e os alhos finamente picados à panela ou frigideira com as cascas de camarão. Tempere com um pouco de sal e cozinhe tampado, em fogo baixo por 10 minutos, ou até a cebola ficar macia. Este processo ajudará a liberar o sabor doce da cebola, complementando os frutos do mar.

Receita de Zarzuela de marisco e peixe - Passo 4
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Acrescente um pouco de vinho, aumente o fogo e deixe o álcool evaporar. Nesse momento adicione o tomate, misture e cozinhe por 5 minutos. Os tomates frescos são fundamentais para dar um toque de acidez e cor ao prato.

Receita de Zarzuela de marisco e peixe - Passo 5
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Quando o tomate soltar seus sucos, adicione o açafrão, a folha de louro e a páprica. Misture estes temperos com os restantes ingredientes, junte o caldo de peixe e cozinhe tampado por 30 minutos. Esta combinação de especiarias é o que dá à zarzuela seu sabor característico e aroma irresistível.

Receita de Zarzuela de marisco e peixe - Passo 6
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Após o tempo indicado, retire a folha de louro e bata o conteúdo da panela no liquidificador ou com o mixer de mão. Leve ao fogo médio (1) e tempere o peixe e mariscos com sal e pimenta. Este passo é crucial para integrar bem os sabores.

Acrescente os camarões e a lula à panela e cozinhe por 2 minutos (2), depois adicione o peixe cortado em pedaços e cozinhe por 3 minutos (3). Finalmente adicione os mexilhões, os vôngoles e seu suco, e cozinhe por 1 minuto. Retifique o sabor com sal e pimenta. Lembre-se de ajustar os temperos conforme necessário para atingir o equilíbrio perfeito de sabores.

Receita de Zarzuela de marisco e peixe - Passo 7
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Depois dos passos anteriores, sua zarzuela de marisco e peixe está finalmente pronta a ser saboreada! Para se manter fiel à tradição espanhola, sirva com limão em rodelas e salsinha picada. Uma boa sugestão é acompanhar este prato com um vinho branco leve. Bom apetite e diga-nos o que achou!

Receita de Zarzuela de marisco e peixe - Passo 8

Se você gostou da receita de Zarzuela de marisco e peixe, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de outros frutos do mar. Também pode visitar uma lista com as melhores receitas espanholas.

Valor nutricional

(por pessoa)

  • Calorias: 375 kcal
  • Proteínas: 42,5 g
  • Gorduras: 12,5 g
  • Carboidratos: 22,5 g
  • Fibra: 5 g
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