Receita de Abobrinha refogada com sardinha
Nada como uma receita prática e gostosa para o dia a dia não? Para aqueles dias que chega em casa do trabalho com fome e quer fazer algo rápido e gostoso para comer. Hoje vou mostrar o passo a passo de uma abobrinha refogada com sardinha. Continue no TudoReceitas e veja como fazer!
Ingredientes para fazer Abobrinha refogada com sardinha:
Como fazer Abobrinha refogada com sardinha:
Comece sua abobrinha refogada com sardinha, picando a abobrinha e o tomate em cubos. Depois refogue a cebola e o alho no azeite de oliva.
Acrescente a abobrinha e o tomate picados junto a cebola e o alho refogados e coloque um pouco de água (até cobrir os legumes).
Agora, pegue as sardinhas, tire o ossinho delas e coloque junto com a abobrinha, quando ela já estiver mole e a água estiver secado quase toda. Mexa mais um pouco e jogue a pimenta do reino.
Dica: Não aconselho colocar sal, porque a sardinha já é salgada.
Sua abobrinha refogada com sardinha está pronta! Agora é só desfrutar. Você pode comê-la como prato principal ou como acompanhamento. Eu aconselho, se for comer de jantar, fazer um omelete para acompanhar, fica leve, gostoso e saudável. Quer algumas receitas rápidas e saudáveis como essa para seu dia a dia? Confira algumas opções:
Gostou dessa receita rápida e gostosa? Comente e envie uma foto de como ficou a sua abobrinha! Compartilhe também suas receitas com a gente em nosso portal. Bom apetite!
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