Receitas de Abobrinha
A abobrinha, também conhecida como courgette, curgete ou abóbora-moganga é um legume muito versátil. Podemos cozinhar abobrinha para servir em saladas, grelhar, assar forno, cozer em sopas e muito mais. É importante incluir a abobrinha numa alimentação saudável pois é rica em água e é sem gordura. A abobrinha pode mesmo substituir a batata comum em várias receitas, reduzindo assim as calorias dos seus pratos. No TudoReceitas somos fãs da abobrinha e ensinamos você a cozinhar abobrinha de diferentes jeitos: abobrinha refogada, espaguete de abobrinha, abobrinha recheada, lasanha de abobrinha... as opções são quase infinitas! Explore e descubra as suas preferidas.
78 recetas
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15m
Acompanhamento
Esta salada de abobrinha salteada com hortelã é uma proposta saudável e leve para entrada ou acompanhamento. A abobrinha é um legume composto por 95% de água, sem calorias e rico em vitaminas. Se você quer incluir abobrinha em sua dieta diária e não sabe como, com esta receita fácil de abobrinha salteada...
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15m
A abobrinha é um alimento muito nutritivo com um alto nível de água e um baixo teor calórico. Se você está buscando uma alimento saudável para perder peso, aposte nessa receita gostosa de abobrinha refogada com ovo do TudoReceitas e delicie-se, ficando saciado!
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15m
Entrada
Se você gosta de abobrinha empanada frita, certamente irá gostar dessa receita de abobrinha tempura! A diferença está somente nos ingredientes usados para empanar: neste caso, preparamos uma polme com farinha, azeite, água com gás e fermento que irá tornar a crosta frita mais crocante e saborosa. Quer...
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15m
Acompanhamento
São vários os benefícios da abobrinha em sua alimentação: este legume é rico em água, fósforo, fibra, potássio e vitamina C e baixo em calorias. Se está cansado de cozinhar abobrinha sempre do mesmo jeito preste atenção nessa receita de abobrinha grelhada na frigideira do TudoReceitas, uma sugestão muito...
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Lanche
A abobrinha à milanesa no forno é um aperitivo delicioso e muito saudável, perfeito para quem deseja perder peso. É pouco calórico e muito simples de preparar, o que faz deste legume uma refeição prática para o lanche! Confira como preparar essa abobrinha à milanesa assada, lendo o passo a passo do TudoReceitas!
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Acompanhamento
Preparar abobrinha gratinada com queijo é uma excelente opção para variar no cardápio das receitas com abobrinha. Você pode servir esta abobrinha diferente em várias ocasiões, seja como acompanhamento em um jantar leve ou como entrada do almoço de domingo com a família.
Aqui no TudoReceitas mostramos para...
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1h 30m
Acompanhamento
A abobrinha gratinada é uma receita deliciosa que pode ser servida de forma simples ou como acompanhamento da sua proteína favorita. Descubra o passo a passo e a lista de ingredientes do TudoReceitas.com e experimente essa delícia saudável para toda a família!
Imagem: youtube.com
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1h 30m
Acompanhamento
Quem não ama um churrasco, não é mesmo? Aquele sabor de grelhado que só uma churrasqueira consegue dar é bom demais. Por aqui eu sempre tento variar no churrasco acrescentando algum legume, acho que só carne fica sem graça, diferente do meu marido que se deixasse comeria carne todo santo dia.
Neste caso...
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Entrada
Procurando uma receita simples e saborosa para uma entrada ou petisco? Experimente esta sugestão de abobrinha recheada com presunto e queijo. Sabemos que não irá resistir! Confira abaixo o passo a passo desta receita de abobrinha recheada e delicie-se.
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10m
Acompanhamento
A abobrinha é um alimento muito saudável que fornece vitaminas essenciais para o bom funcionamento do organismo. Descubra como preparar abobrinha frita temperada deliciosa com o passo a passo do TudoReceitas e tenha sempre esse acompanhamento prático e quentinho em qualquer ocasião!
Imagem: kitchengardenrecipes.wordpr...
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Prato principal
Preparar uma torta de abobrinha gostosa sem trigo é possível! O resultado é muito gostoso e, desse jeito, você cuida da sua alimentação. Aqui no TudoReceitas, eu compartilho com você esta receita de torta de abobrinha low carb que dá muito certo, fica meio cremosa e sem pesar na dieta. Confira abaixo...
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Prato principal
Tem torta de abobrinha mais fácil de preparar que essa? Eu duvido! Nesta receita com abobrinha, você mistura todos os ingredientes e leva para assar até a torta salgada ficar pronta. Simples assim! A torta fica molhadinha e muito saborosa, uma delícia para provar e repetir. Confira abaixo como fazer abobrinha...
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45m
Prato principal
A torta de abobrinha é um clássico, com certeza você já preparou em casa várias vezes, porém aqui no TudoReceitas mostramos para você como fazer torta de abobrinha fit sem trigo e baixa em gordura, com apenas 1 colher de sopa!
O resultado é uma torta de abobrinha suave, suculenta e saborosa. Você pode chamar...
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Acompanhamento
Seja para servir como petisco na torrada, recheio em lasanha ou torta salgada ou acompanhamento de um prato principal, o escabeche de abobrinha, também chamado de antepasto de abobrinha, é uma receita simples para fazer em casa e reservar na geladeira por um bom tempo. Aproveite essas abobrinhas, misture...
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10m
Acompanhamento
E aí vem mais uma receitinha que é minha cara: fácil, saborosa e rápida! Sem contar que linda também, não é? Por aqui eu compro muito dessas mini abobrinhas, uma que eu acho elas lindas e outra que são perfeitas para fazer snacks (lanchinhos). Junte uma salada ou um frango e pronto, já tem almoço!
E...
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Acompanhamento
A abobrinha parmegiana é um acompanhamento delicioso para quem gosta de queijo. Apesar de ter vários passos, esta é uma receita bem fácil e rápida de fazer. Este acompanhamento é ideal para acompanhar qualquer tipo de carne grelhada. No entanto, se preferir, pode mesmo fazer desta receita o seu prato...
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45m
Entrada
A abobrinha com carne seca é um prato ideal para servir como aperitivo antes da refeição. Se você está buscando uma receita maravilhosa, econômica e fácil de preparar, continue lendo o passo a passo do TudoReceitas e experimente!
Imagem: ilmupengetahuan.net
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30m
Esta torta de abobrinha com frango vai te surpreender, porque ela não tem massa nem leva farinha. A estrutura da massa é feita com as próprias fatias de abobrinhas que seguram o recheio de frango bem cremoso. E ela ainda é perfeita para aproveitar todas aquelas sobras de legumes que tiver na geladeira.
Uma...
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30m
Entrada
Está pensando em preparar um aperitivo para o jantar? TudoReceitas.com sugere essa receita de abobrinha italiana recheada com frango e caril para uma entrada requintada e elegante. Além de ser bem rápida e simples de preparar, essa receita garante um efeito visual muito cativante! Surpreenda os convidados...
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Prato principal
A abobrinha recheada light é um preparado delicioso perfeito para quem está tentando perder peso ou apostar numa dieta mais saudável. Se é o seu caso, não perca esta sugestão gostosa do TudoReceitas e veja como é simples preparar um almoço levinho, rápido e saudável!
Imagem: wholesomelicious.com
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45m
Prato principal
Sergio Coelho sugere uma preparação maravilhosa de abobrinha recheada com carne moída no forno. Confira como preparar essa delícia que pode ser servida com arroz branco no almoço ou no jantar. Se desejar, pode até servir como aperitivo! Confira o passo a passo no TudoReceitas.com e experimente!
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30m
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Para ter uma alimentação saudável não é necessário comer sempre a mesma comida aborrecida. Pode desfrutar de alimentos nutritivos, como esta abobrinha recheada com legumes, com muito sabor e cor! Este prato é muito original e temos a certeza de que irá encantar crianças e adultos. Descubra como preparar...
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30m
Prato principal
Nada como uma receita prática e gostosa para o dia a dia não? Para aqueles dias que chega em casa do trabalho com fome e quer fazer algo rápido e gostoso para comer. Hoje vou mostrar o passo a passo de uma abobrinha refogada com sardinha. Continue no TudoReceitas e veja como fazer!
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45m
Acompanhamento
A abobrinha é um legume bem versátil que você pode cozinhar tanto para servir como petisco, prato principal, acompanhamento e até misturar em massa de bolo! Mas antes que tudo isso que tal preparar um clássico: abobrinha à milanesa? Essa é uma receita esperta para incentivar as crianças a comer abobrinha,...
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15m
Prato principal
Procurando uma receita de espaguete de abobrinha? Sugiro a você que prepare essa opção vegetariana, leve e saborosa para sua refeição! Esta receita de espaguete de abobrinha com cogumelo que apresento no TudoReceitas.com é perfeita para quem quer comer algo saudável sem perder muito tempo na cozinha....
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45m
Prato principal
Você gosta de abobrinha? E de cogumelos? Veja como preparar passo a passo em fotos este delicioso canelone de abobrinha ao molho branco recheado com cogumelos!
Esta é uma receita sem carne, sem peixe e sem ovo, uma ótima pedida para vegetarianos e para quem quer variar no cardápio. A abobrinha é cozinhada...
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45m
Entrada
Preparar uma saborosa receita de abobrinha empanada nunca foi tão simples! No TudoReceitas ensinamos você a cozinhar de forma simples e fácil e esta receita de abobrinha empanada frita é um desses exemplos! Confira abaixo a lista de ingredientes e as fotografias passo-a-passo e prepare hoje mesmo essa...
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15m
A abobrinha é um legume rico em fibras que auxilia na perda de peso e além disso também traz benefícios inclusive para o coração. Então estamos falando de um excelente alimento que costuma ser utilizado de várias formas na culinária por sua versatilidade!
Na receita de hoje do TudoReceitas, a abobrinha...
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3
45m
Procurando uma receita leve, saudável e gostosa? Daquelas que você saboreia sem sair da dieta? Não precisa mais procurar, o Tudoreceitas tem a solução. Uma lasanha de abobrinha com carne moída gostosa, leve e nutritiva. Super fácil de preparar e uma opção low carb para seu almoço.
Ficou curioso e quer...
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30m
Prato principal
O macarrão de abobrinha está se tornando uma das receitas mais populares, sobretudo desde que já encontramos no mercado macarrão de abobrinha pronto. Este preparo é sinônimo de alimentação saudável porque a abobrinha, além de ser rica em água, contém também fibras naturais que ajudam à digestão e é perfeita...
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30m
Prato principal
Quem não gosta de comidinhas rápidas e práticas? Esta receita de suflê de abobrinha low carb é uma coringa para o almoço ou jantar e só precisa de uma saladinha pra acompanhar. Leve e deliciosa, você pode também substituir a abobrinha por brócolis, espinafre, seleta de legumes. O segredo é não deixar ensopado...
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1h 30m
Prato principal
A abobrinha árabe é um jeito diferente de rechear abobrinha. Para rechear abobrinha à moda árabe você corta uma "tampa" da abobrinha e coloca no interior uma mistura de carne moída com arroz cru. A abobrinha recheada é cozinhada em molho de tomate e fica bem macia e saborosa. Experimente! Confira abaixo...
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45m
Prato principal
Você sabe aqueles dias em que não apetece cozinhar, mas não tem nada feito na geladeira? Para essas ocasiões sempre existe uma receita de torta salgada de liquidificador! Se você gosta de abobrinha, confira esta sugestão do TudoReceitas. Aqui ensinamos você a fazer uma receita de torta de abobrinha de liquidificador...
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30m
Prato principal
Numa alimentação baixa em carboidrato o ideal é trocar o macarrão e o arroz por legumes. Na hora de agilizar essas trocas, aprender a fazer macarrão de abobrinha é muito legal porque ele pode ser incluído nas mesmas receitas que geralmente são feitas com espaguete. Aqui no TudoReceitas apresentamos...
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30m
Prato principal
Essa receita de abobrinha recheada com queijo é uma das mais fáceis que existem! Você pode fazer com os ingredientes que coloco aqui ou apenas usar o que tem de "sobra" na geladeira. É como fazer um arroz de forno num barquinho de abobrinha! Eu, particularmente, sempre tenho esses ingredientes em casa,...
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45m
Prato principal
Agora que você chegou até aqui, não deixe de conferir esta receita de lasanha de abobrinha e atum que é tão fácil de preparar quanto gostosa! Sugestão perfeita para quem segue uma alimentação low carb, sem glúten e sem trigo ou simplesmente para quem quer aumentar o consumo de legumes. Nesta receita de...
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30m
Acompanhamento
Esta fritada de abobrinha é aquela receita perfeita para aproveitar os vegetais e o que mais você tiver dando sopa na geladeira. É super fácil de fazer, fica pronta rapidinho, além de ser uma ótima opção de lanche rápido, prático e saudável, um jantar mais leve como prato principal ou ainda servir como...
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45m
A abobrinha verde é um legume frequentemente considerado sem graça, mas essa fama é injusta. Ela é ótima para ser preparada de diversas formas: assada, em camadas numa lasanha, no forno e, especialmente, recheada na airfryer.
Sim, a abobrinha recheada na airfryer fica perfeita! Aqui no TudoReceitas, vamos...
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1h 30m
Acompanhamento
Um jeito novo e delicioso de comer abobrinha, é recheando ela. Além de ser deliciosa, a abobrinha com carne moída fica diferente e super nutritiva. Até quem não gosta dela, vai ficar apaixonado nessa receita de abobrinha com carne moída no forno. Um passo a passo super simples e com poucos ingredientes, você...
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1h 30m
Prato principal
A abobrinha é um alimento muito saudável e com o qual podemos fazer diversas combinações: saladas, abobrinha recheada, no forno, etc. Nessa receita, a abobrinha ganha uma nova cara, recheamos com um frango suculento e saboroso.
Essa preparação é simples, super fácil de preparar e vai te surpreender...
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1h 30m
Atire a primeira pedra quem nunca ficou com legumes perdidos na geladeira. Para resolver este problema da forma mais gostosa possível, esta torta de legumes no forno é perfeita!
Se você está em busca de uma refeição saudável, reconfortante e repleta de sabor, você veio ao lugar certo. Nossa receita...
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15m
Acompanhamento
A abobrinha é um legume bastante utilizado em receitas: seja cozido, assado, refogado ou até cru em de saladas, esse alimento é leve e delicioso! Pensando em todas as possibilidades de receitas com abobrinha, nessa ocasião separamos uma receita bem prática que permite você conservar a abobrinha por mais tempo.
Continue...
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30m
Entrada
A abobrinha e a cenoura são, legumes muito ricos em Vitaminas, que são muito boas para a pele e visão. Contêm minerais como, o potássio, magnésio, cálcio, entre outros. Se você pretende manter uma alimentação equilibrada e saudável, deverá inserir estes legumes na sua alimentação diária, uma vez que são legumes...
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30m
Entrada
A abobrinha é um legume com múltiplos usos na culinária e grande queridinha de quem segue uma alimentação low carb! Falando nisso, você sabe que é possível inventar uma bruschetta de abobrinha sem pão? Aqui no TudoReceitas mostro como!
Esta receita de bruschetta de abobrinha é superprática de fazer...
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1h 30m
Uma lasanha de abobrinha pode ser super saborosa e convidativa! Já sabemos o quanto esse vegetal é benéfico para a saúde e também muito versátil na cozinha, nos possibilitando diversos preparos!
Nesta receita vegana, teremos a abobrinha fazendo o papel da massa da lasanha e além disso, teremos uma proteína...
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2
30m
Prato principal
Se você está procurando acompanhamentos diferentes do tradicional para seus pratos de peixe, carne ou outros, guarde esta receita de abobrinha e tomate assados! O preparo é bem simples e ao colocá-lo em prática está garantindo um extra saudável e vitaminado às suas refeições. Confira abaixo o passo a passo...
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45m
Pensando em preparar uma gostosa lasanha? Que tal uma lasanha de abobrinha para dar uma variada no cardápio.
É uma ótima opção para quem está a procura de uma receita simples porém saborosa. Essa lasanha de abobrinha é leve e muito saudável, tem um sabor tão delicioso que você nem vai se lembrar que não...
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30m
O carpaccio é um prato sofisticado porém muito simples de fazer, costuma levar poucos ingredientes e o resultado é surpreendente.
De tão fácil essa receita é uma ótima pedida para quem deseja um acompanhamento rápido e saboroso para carnes e peixes.
A abobrinha nem precisa cozinhar, super saudável, prático...
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30m
Que a abobrinha é um vegetal rico em diversas vitaminas e minerais muitos já sabem, não é mesmo? Mas você sabia que esse vegetal é bem versátil e nos possibilita preparar uma variedade de receitas com ele? A abobrinha tem um sabor suave e combina com muitos molhos! Além disso pode ser consumida em saladas,...
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10m
Os chips de abobrinha na Airfryer é um jeito diferente de preparar esse legume tão delicioso!
Hoje no TudoReceitas você vai aprender mais uma receita usando a Airfryer, que é um dos utensílios mais versáteis na cozinha! Podemos fazer receitas doces e salgadas em minutos.
O toque especial da nossa receita...