Cenoura

Receita de Cenoura refogada simples

Nídia Figueira
Por Nídia Figueira, Redatora no TudoReceitas. 3 fevereiro 2017
Receita de Cenoura refogada simples
Imagem: greenblender.com

A cenoura refogada simples pode ser servida como acompanhamento da sua proteína favorita, sendo uma opção saudável e gostosa para qualquer ocasião. Se gostaria de saber como preparar esta delícia de um jeito diferente, continue lendo o passo a passo e aprenda a fazer cenoura refogada!

2 convidados 30m Acompanhamento Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Salteado
Ingredientes para fazer Cenoura refogada simples:
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Como fazer Cenoura refogada simples:
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Para preparar cenoura refogada simples, comece por descascar e picar as cenouras. Coloque-as em uma panela com água abundante, junte o caldo de legumes e deixe cozinhar. Escorra a água e reserve.

Dica: Tenha atenção para não cozer demasiado a cenoura! O ideal é que fique al dente, resistindo um pouco à mordida.

Receita de Cenoura refogada simples - Passo 1
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Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue a cebola e o alho. Acrescente a salsinha e a cebolinha e tempere com pimenta do reino e sal. Junte a cenoura previamente cozida al dente e misture de imediato para que não desmanche.

Receita de Cenoura refogada simples - Passo 2
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Sua cenoura refogada simples está pronta a servir! Desfrute dessa delícia com uma proteína a gosto e envie a receita a quem sabe que vai gostar desta preparação simples!

Se gostou da receita, confira também como preparar:

Não hesite em postar o seu comentário abaixo, subir uma fotografia da sua cenoura finalizada e em compartilhar as suas preparações caseiras no TudoReceitas! Bom apetite!

Receita de Cenoura refogada simples - Passo 3
Imagem: greenblender.com

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6 comentários
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Vilma
Fiz aqui, fiz ralado igual macarrão, fica uma delícia, só não coloquei a pimenta do reino.
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Ellen Feliciano Pereira
Estou fazendo agora essa receita
A sua avaliação:
Carlos André Ribeiro da Silva
Ótimas receitas de legumes , e bem fáceis e de custo baixo ..
Parabéns Obrigado pelas dicas
Equipe TudoReceitas
Oi Carlos, que bom que você gosta das nossas receitas! Obrigada pelo seu comentário e continue conferindo nossas sugestões.
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Emily Silva
Fiz! ficou muito bom, ótimo pra completar a marmita
Sara Silva
Oi Emily, que bom que você gostou da nossa receita! Sua cenoura refogada ficou linda, obrigada por compartilhar a foto e continue preparando nossas receitas.
Jozy maria
Quantos calorias contém nesta receita?
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Terezinha Fernandes Dantas
Adorei! Maravilha! Vou fazer a receita, daqui à pouco;
Sara Silva
Oi Terezinha, que bom! Depois conte para nós o que você achou e suba foto da sua cenoura pronta 🙂
Imagem: greenblender.com
Imagem: greenblender.com
Foto postada por Juliana Martins dos Santos:Cenoura refogada.
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