Receita de Abobrinha refogada com ovo
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![Receita de Abobrinha refogada com ovo](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/5/2/abobrinha_refogada_com_ovo_5258_600.jpg)
A abobrinha é um alimento muito nutritivo com um alto nível de água e um baixo teor calórico. Se você está buscando uma alimento saudável para perder peso, aposte nessa receita gostosa de abobrinha refogada com ovo do TudoReceitas e delicie-se, ficando saciado!
Ingredientes para fazer Abobrinha refogada com ovo:
Como fazer Abobrinha refogada com ovo:
Para fazer abobrinha refogada com ovo, comece por refogar a cebola no alho e no azeite. Junte as abobrinhas sem casca e sem miolo (e cortadas em cubos) e água suficiente para cobrir. Cozinhe até a abobrinha ficar macia e desligue o fogo.
![Receita de Abobrinha refogada com ovo - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/5/2/abobrinha_refogada_com_ovo_5258_paso_0_600.jpg)
De seguida, amasse bem a abobrinha até os pedacinhos deixarem de ser visíveis. Volte a colocá-la no fogo e junte os ovos e a cebolinha verde. Tempere com glutamato monossódico e sal, deixe cozinhar mais um pouco com a panela tampada e misture de vez em quando.
![Receita de Abobrinha refogada com ovo - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/5/2/abobrinha_refogada_com_ovo_5258_paso_1_600.jpg)
Sirva a abobrinha refogada com ovo de seguida, ainda quente. Acompanhe essa delícia com um pouco de arroz branco ou com a sua proteína favorita e desfrute!
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![Receita de Abobrinha refogada com ovo - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/5/2/abobrinha_refogada_com_ovo_5258_paso_2_600.jpg)
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