Receita de Abobrinha refogada com ovo
A abobrinha é um alimento muito nutritivo com um alto nível de água e um baixo teor calórico. Se você está buscando uma alimento saudável para perder peso, aposte nessa receita gostosa de abobrinha refogada com ovo do TudoReceitas e delicie-se, ficando saciado!
Ingredientes para fazer Abobrinha refogada com ovo:
Como fazer Abobrinha refogada com ovo:
Para fazer abobrinha refogada com ovo, comece por refogar a cebola no alho e no azeite. Junte as abobrinhas sem casca e sem miolo (e cortadas em cubos) e água suficiente para cobrir. Cozinhe até a abobrinha ficar macia e desligue o fogo.
De seguida, amasse bem a abobrinha até os pedacinhos deixarem de ser visíveis. Volte a colocá-la no fogo e junte os ovos e a cebolinha verde. Tempere com glutamato monossódico e sal, deixe cozinhar mais um pouco com a panela tampada e misture de vez em quando.
Sirva a abobrinha refogada com ovo de seguida, ainda quente. Acompanhe essa delícia com um pouco de arroz branco ou com a sua proteína favorita e desfrute!
Se está buscando outras receitas de abobrinha, confira também:
Deixe um comentário sobre esta receita, publique uma fotografia do resultado e não se esqueça de compartilhar também as suas receitas caseiras no TudoReceitas.com! Bom apetite!
Se você gostou da receita de Abobrinha refogada com ovo, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Abobrinha.