Receita de Bolo fitness de banana
![Clarissa Biscainho](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/users/9/1/6/img_36619_50_square.jpg)
![Receita de Bolo fitness de banana](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/1/6/bolo_fitness_de_banana_11610_600.jpg)
Esse bolo sem açúcar e sem glúten é uma combinação clássica de banana e maçã, fica muito gostoso, além de ser super fácil de fazer. Basta misturar todos os ingredientes em uma tigela e levar para assar. E são todos ingredientes fáceis e baratos! Perfeito para aquele lanchinho da tarde com um cafezinho!
Este Bolo Fitness de Banana é perfeito para quem busca uma sobremesa ou lanche saudável, sem sacrificar o sabor. Utilizamos a doçura das bananas maduras para não utilizar açúcar, receita perfeita para quem busca sempre por opções saudáveis.
Quer aprender a fazer esse bolo fitness de banana? Confira abaixo o passo a passo com fotos aqui no Tudo Receitas!
Ingredientes para fazer Bolo fitness de banana:
Como fazer Bolo fitness de banana:
Junte todos os ingredientes para fazer seu bolo de banana e maçã fit.
Dica: Esse passo é extremamente importante para os iniciantes na cozinha, pois permitirá que você não esqueça de adicionar nenhum ingrediente à receita.
Em uma tigela, amasse a banana e rale uma das maçãs com casca mesmo.
![Receita de Bolo fitness de banana - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/1/6/bolo_fitness_de_banana_11610_paso_1_600.jpg)
Enquanto isso, antes de misturar os outros ingredientes, corte a outra maçã em fatias fininhas (de preferência com um mandolim). Depois corte cada fatia ao meio para formar como se fossem meias luas. As fatias serão usadas para decorar o bolo por cima.
![Receita de Bolo fitness de banana - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/1/6/bolo_fitness_de_banana_11610_paso_2_600.jpg)
Na tigela com a banana e a maçã raladas, misture todos os ingredientes líquidos.
![Receita de Bolo fitness de banana - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/1/6/bolo_fitness_de_banana_11610_paso_3_600.jpg)
Incorpore todos os ingredientes sólidos e mexa bem para formar uma massa homogênea (ainda vai ter pedacinhos por causa da aveia em flocos, mas os ingredientes devem ficar bem distribuídos por toda a massa).
![Receita de Bolo fitness de banana - Passo 5](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/1/6/bolo_fitness_de_banana_11610_paso_4_600.jpg)
Coloque a massa em uma assadeira (usei uma forma de pão de silicone) e decore com as fatias de maçã. Leve ao forno a 180°C por cerca de 30 minutos ou faça o teste do palito para verificar se está pronto.
![Receita de Bolo fitness de banana - Passo 6](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/1/6/bolo_fitness_de_banana_11610_paso_5_600.jpg)
Seu bolo fitness de banana sem açúcar está pronto para ser servido!
Bom apetite!
![Receita de Bolo fitness de banana - Passo 7](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/1/6/bolo_fitness_de_banana_11610_paso_6_600.jpg)
Se você gostou da receita de Bolo fitness de banana, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Bolos simples.
Geleias para comer com o seu bolo fitness de banana
Agora que você já sabe fazer esse bolo fitness de banana, você pode combinar com uma infinidade de geleias. Separamos as nossas opções preferidas, confira:
- Geleia de jabuticaba diet: A jabuticaba é uma fruta que abunda na primavera, por isso aproveite o preço baixo para preparar esta deliciosa geleia caseira.
- Geleia de damasco diet: O damasco é uma fruta da família do pêssego, que vale a pena conhecer pelo seu sabor doce e suave e por ser rico em vitamina A, beta-carotenos e antioxidantes.
Bom apetite e diga nos comentários o que você achou.