Receita de Dadinho de tapioca vegano

Em uma tigela grande, coloque todos os ingredientes e misture bem.

Transfira para um recipiente untado com azeite e leve para o congelador.

Quando estiver quase congelando retire e corte em cubinhos. Frite em óleo bem quente até dourar ou asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos ou até dourar.

Seu dadinho de tapioca vegano simples está pronto, bom apetite! Compartilhe as fotos e nos conte o que achou dessa receita nos comentários!

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Valor nutricional da tapioca

Já sabemos que tudo que é preparado com tapioca é uma delicia, mas uma dúvida muito comum é se a tapioca engorda. Em uma porção de 100g, temos aproxidamente 93,1g de carboidrato, 1,1g de lipídeos, 0,4g de fibras e um total de 382 calorias, o equivalente a 1 pão francês. O carboidrato presente na tapioca é o mesmo encontrado no pão branco, um carboidrato simples, com alto ìndice glicêmico, que é absorvido rapidamente pelo nosso organismo, causando um pico de insulina. É por isso que é indicado associar fibras e gorduras ao consumir esse tipo de alimento. Uma vantagem da tapioca é que não contém glúten, mas isso não significa que é menos calórica.

Molho agridoce para dadinho de tapioca

Agora que você já sabe como fazer dadinho de tapioca vegano, que tal aprender algumas opções de molho agridoce que combinam super bem com essa receita. Separamos algumas opções deliciosas para você, confira:

• Molho agridoce simples: essa é uma receita bem básica de fazer, ideal para acompanhar diversos tipos de aperitivos.
• Molho de abacaxi agridoce: preparado com fruta, esse molho tem um sabor único e pode ser utilizado também em outros pratos.