Receitas de Barras de cereais
Procurando um snack nutritivo e energético para petiscar a meio do dia ou entre refeições? Confira nossas receitas de barras de cereais caseiras e experimente estas delícias! Assim que você descobre como fazer barras de cereais caseiras dificilmente voltará a comprar, pois a versão caseira pode ser totalmente personalizada e é mais baixa em açúcares que as versões industrializadas. Confira as receitas de barras de cereais fáceis que compartilhamos aqui no TudoReceitas e experimente!
8 receitas
![Receita de Barra de sementes fácil](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/8/1/barra_de_sementes_facil_9180_300_150.jpg)
Dificuldade média
4
15m
Essa é para quem está querendo matar a vontade de doce, mas sem meter completamente o pé na jaca. Uma mistura de sementes, cúrcuma, canela e açúcar não tem como dar errado! Eu diria que fica bem parecida com um pé de moleque, porém com um temperinho a mais.
Costumo fazer essa receita de barra de sementes...
![Receita de Barrinha de gergelim](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/8/6/barrinha_de_gergelim_7689_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
6
1h 30m
Lanche
Procurando uma receita de petisco para comer entre refeições ou uma receita de snack saudável para levar para o trabalho? Então confira como fazer barrinha de gergelim, uma coringa bem crocante, gostosa e rica em fibras para controlar a fome! Esta barra doce é uma receita com gergelim muito fácil de...
![Receita de Barrinha de cereal fit](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/9/6/barrinha_de_cereal_fit_7690_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
8
1h 30m
Lanche
Barrinhas são opções saudáveis para um lanche no meio da manhã ou da tarde, são ricas em fibras e energia, perfeitas para dar aquele up no meio do dia! Essas barrinhas de aveia e sementes cruas não precisam ir ao forno, elas são do tipo menos crocante e mais soft (minhas preferidas!). Aguentam bem por até...
![Receita de Barra de proteína com pasta de amendoim](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/3/1/0/barra_de_proteina_com_pasta_de_amendoim_7013_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Dificuldade baixa
1
15m
Lanche
Você sabe aquelas barras proteicas para saciar a fome de um jeito rápido e prático? Elas são populares entre quem treina e também entre quem não tem tempo para tomar refeições durante o trabalho. Infelizmente muitas das barras de proteína que encontramos à venda no supermercado contêm açúcar e aditivos...
![Receita de Alegrias de amaranto](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/6/4/alegrias_de_amaranto_4461_300_150.jpg)
Dificuldade elevada
6
1h 30m
Sobremesa
Alegrias são doces feitos de amaranto e mel ou açúcar mascavo, adornados com pedaços de nozes, passas e em alguns casos amendoins e outros frutos secos. O amaranto contém muitas propriedades nutritivas, além de ser um alimento importante para os povos pré-hispânicos, daí a popularidade destas sobremesas mexicanas....
![Receita de Barra energética de aveia e frutas](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/6/8/barra_energetica_de_aveia_e_frutas_3866_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Dificuldade baixa
4
45m
Café da manhã
As barras energéticas são um dos grandes aliados de quem pratica esporte, ou procura snacks saudáveis para o cotidiano. Se você é uma dessas pessoas, confira esta receita de barra energética de aveia e frutas do TudoReceitas.com: fácil de fazer e deliciosa! Em seu preparo incluímos vários ingredientes:...
![Receita de Barrinha de cereal caseira](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/8/1/barrinha_de_cereal_caseira_2185_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Dificuldade baixa
4
45m
Lanche
As barrinhas de cereais têm todas os benefícios do muesli, aliados às propriedades das sementes. Estas barras caseiras são muito úteis para lanchar, pois fornecem energia e nutrientes, e os seus ingredientes ajudam a prevenir as doenças do coração e das artérias. Por essas razões não perca mais tempo...
![Receita de Barra de cereal caseira fácil](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/6/2/barra_de_cereal_caseira_facil_1268_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Dificuldade baixa
2
30m
Lanche
As barras de cereais são uma excelente opção para um snack ou lanche. Serão ainda melhores se forem feitas em casa, com ingredientes seleccionados por si. Para que você aprenda a preparar barra de cereal caseira fácil, apresentamos esta sugestão do TudoReceitas.com. Confira abaixo o preparo e experimente!