Receita de Hambúrguer de frango caseiro assado
Hambúrguer de frango assado, fit, saudável e low carb: esta receita que compartilho no TudoReceitas é tudo de bom para a sua dieta! Apesar de ser bem fácil fazer hambúrguer de frango caseiro, muitas pessoas ainda não experimentaram e continuam comprando o produto pronto. No entanto esse frango geralmente contém conservantes e outros aditivos que não são legais para nossa alimentação. Confira esta receita de hambúrguer de frango caseiro assado e confira como é fácil e muito mais gostoso que comprar hambúrguer pronto!
Ingredientes:
Como fazer Hambúrguer de frango caseiro assado:
Triture todos os ingredientes no processador com exceção do queijo, que iremos usar para rechear os hambúrgueres. Você pode triturar a carne até ficar bem macia, como purê, ou deixar com alguns pedaços.
Faça uma bolinha com o frango, amasse e coloque o queijo no centro. Feche bem, se necessário adicionando mais carne, para evitar que o queijo saia enquanto o hambúrguer estiver assando.
Achate ligeiramente as bolinhas de frango, para ficarem mais parecidas com hambúrgueres, e leve a assar no forno a 180ºC por 20 minutos ou até dourarem.
Depois disso está pronto seu hambúrguer de frango caseiro assado! Não poderia ser mais fácil de preparar, certo? Experimente e, se você quiser, pode até variar nos temperos e no recheio, deixe suas sugestões abaixo!
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- Peito de frango assado ao alho
- Rolê de frango recheado e assado
- Peito de frango recheado com queijo e presunto
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 26 kcal
- Proteínas: 4 g
- Gorduras: 14 g
- Carboidratos: 2 g
- Fibra: 0,3 g
