Receita de Pudim de chia e chocolate
![Lucas Lima](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/users/7/0/0/img_7_50_square.jpg)
![Receita de Pudim de chia e chocolate](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/9/2/pudim_de_chia_e_chocolate_3295_600.jpg)
Este pudim sem ovos é uma sobremesa deliciosa e saudável, com uma textura muito semelhante a um mousse e com todos os benefícios da chia. Essa sementinha, quando hidratada por algumas horas, vira um alimento gelatinoso que pode substituir os ovos nas receitas, além disso é uma excelente fonte de fibra e ajuda a emagrecer. Confira abaixo como fazer o pudim de chia e chocolate com a ajuda do TudoReceitas.com!
Ingredientes para fazer Pudim de chia e chocolate:
Como fazer Pudim de chia e chocolate:
Comece por reunir os ingredientes desta receita saudável e vegana.
![Receita de Pudim de chia e chocolate - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/9/2/pudim_de_chia_e_chocolate_3295_paso_0_600.jpg)
Em uma tigela misture o leite com sementes, para que hidratem e se tornem gelatinosas.
![Receita de Pudim de chia e chocolate - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/9/2/pudim_de_chia_e_chocolate_3295_paso_1_600.jpg)
Acrescente o cacau, o adoçante e a baunilha, e misture tudo.
Dica: Não substitua o cacau por achocolatado porque, além de não ser um substituto saudável, este pudim ficará com gosto ruim.
![Receita de Pudim de chia e chocolate - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/9/2/pudim_de_chia_e_chocolate_3295_paso_2_600.jpg)
Deixe a mistura repousar na geladeira pelo menos durante 4 horas. As sementes de chia irão absorver o leite, e é esse processo que dará origem ao pudim.
![Receita de Pudim de chia e chocolate - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/9/2/pudim_de_chia_e_chocolate_3295_paso_3_600.jpg)
Apos o tempo indicado, o pudim de chia e chocolate estará pronto! É ideal para consumir entre refeições, já que ajuda a saciar e é uma opção saudável. Experimente e diga-nos o que achou!
![Receita de Pudim de chia e chocolate - Passo 5](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/9/2/pudim_de_chia_e_chocolate_3295_paso_4_600.jpg)
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