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Smoothie de abacate e banana

 
Por Abgail Teixeira Abgail. 30 dezembro 2019
Smoothie de abacate e banana

Quando pensamos em qual a fruta que combina com abacate não podemos esquecer nunca a banana! Abacate e banana são uma combinação perfeita para conseguir uma vitamina saudável e muito cremosa, perfeita para o café da manhã de qualquer momento do ano.

Aqui no TudoReceitas compartilho com você esta receita de smoothie de abacate e banana passo a passo em fotos para você preparar em menos de 5 minutos. Confira as dicas e modo de preparo e faça essa vitamina de abacate e banana hoje mesmo para saciar seu apetite por doces e conseguir uma alimentação mais saudável!

2 convidados 10m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Receita sem lactose, Sem cocção
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Separe as frutas, corte-as e coloque no liquidificador ou no copo do mixer juntamente com a água e o açúcar.

Dica: Se você quiser pode usar banana congelada, como eu fiz.

Smoothie de abacate e banana - Passo 1
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Processe todos os ingredientes desta receita de vitamina de abacate até virar uma bebida lisinha.

Smoothie de abacate e banana - Passo 2
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Sirva em seguida essa bebida saudável e nutritiva, se quiser com alguns cubos de gelo. Bom apetite!

Procurando mais receitas de vitaminas saudáveis? Veja estas sugestões:

Smoothie de abacate e banana - Passo 3

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Quais são os benefícios da vitamina de abacate?

Esta vitamina de abacate e banana apresenta vários benefícios para o nosso organismo, sobretudo por ser rica em vitaminas, fibras e gorduras boas. Muitas receitas de vitamina com banana são associadas a dietas para engordar ou ganhar peso no entanto, quando incluídas numa alimentação equilibrada e prática de exercício físico, ajudam a controlar o apetite e, com isso, perder peso.

Por ser rica em fibras, esta vitamina de abacate tem também como benefício ajudar a melhorar a digestão e, com isso, promover o bom funcionamento do sistema digestivo. Experimente e comente os resultados positivos com a equipe do TudoReceitas!

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