Suco de cenoura, laranja e aipo (ou salsão)
Se você se pergunta para que serve o suco de cenoura, laranja e aipo (ou salsão), saiba que esta bebida natural é perfeita para regular a digestão, desintoxicar o corpo e cuidar da saúde da pele devido às propriedades de seus ingredientes.
Graças à fibra do aipo, vitamina C da laranja, beta-caroteno da cenoura e antioxidantes dos três alimentos, este suco é ideal para combater problemas gastrointestinais e retenção de líquidos, promover a queima de gordura e até limpar o cólon.
Por todos estes motivos, descubra no Tudo Receitas como fazer esse suco de cenoura, laranja e aipo.
Ingredientes para fazer Suco de cenoura, laranja e aipo (ou salsão):
Como fazer Suco de cenoura, laranja e aipo (ou salsão):
Adicione o suco de cenoura, a polpa de laranja e o pedaço de aipo no copo do liquidificador e misture bem.
Despeje a água e continue batendo. Se quiser que o suco de cenoura, laranja e aipo fique mais líquido, adicione um pouco mais de água a gosto.
Por fim, adicione o gelo picado e misture. Você pode coar a cenoura e o suco de laranja para remover qualquer polpa restante ou beber como está.
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Cómo tomar el jugo de zanahoria, naranja y apio
Lo ideal es consumir este jugo durante la mañana, en ayunas, o media hora antes de las comidas principales. Así mismo, no es aconsejable tomar el jugo más de 10 días seguidos, por lo que recomendamos alternarlo con otros jugos detox, como el jugo de espinacas o el jugo de arándanos, y ofrecer al cuerpo distintos tipos. Y si se quiere tomar este jugo de zanahoria y naranja para el colon, recomendamos alternarlo con el jugo de sábila.
