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Suco de framboesa para emagrecer

 
Por Letícia Lima, Redatora e editora no TudoReceitas. Atualizado: 19 outubro 2018
Suco de framboesa para emagrecer

Procurando receitas de sucos naturais para incluir num cardápio de alimentação saudável? Ou para o café da manhã ou lanche das crianças? Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar este suco de framboesa para emagrecer, ou simplesmente para substituir os sucos industrializados. Confira abaixo como fazer!

2 convidados 15m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo médio, Recomendada para perder peso, Receita sem açúcar, Ideal acompanhar com suco natural
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Comece por reunir os ingredientes desta receita de suco para emagrecer. Prefira usar framboesas frescas mas, caso não seja possível, as congeladas também são válidas.

Suco de framboesa para emagrecer - Passo 1
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Descasque a maçã, corte em pedaços e coloque no liquidificador ou no copo do mixer junto com as framboesas.

Suco de framboesa para emagrecer - Passo 2
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Esprema as laranjas para obter o suco e, se for necessário, coe o suco.

Suco de framboesa para emagrecer - Passo 3
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Acrescente o suco de laranja ao copo e bata tudo muito bem, até ficar o mais homogêneo possível.

Suco de framboesa para emagrecer - Passo 4
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Após o passo anterior, se quiser coe o suco para eliminar as sementes de framboesa. Sirva o suco de framboesa para emagrecer ao café da manhã ou lanche, ele é rico em vitaminas e baixo em calorias. Experimente e diga-nos o que achou!

Suco de framboesa para emagrecer - Passo 5

Se você gostou da receita de Suco de framboesa para emagrecer, sugerimos que entre na nossa categoria de Sucos detox.

Como tomar o suco de framboesa para perder de peso

Este sumo de framboesas pode ser tomado pela manhã, em jejum, por uma semana. Você também pode alternar este suco com outras bebidas depurativas como o suco de abacaxi e sementes de chia. Ambos ajudam a eliminar toxinas e a diminuir a retenção de líquidos.

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