Receitas para perder peso

Com esta receita de do TudoReceitas.com aprenda a fazer uma massa saudável de macarrão e camarão, fácil, rápida e perfeita para quando a fome aperta! É sabido que as saladas são uma das melhores opções quando queremos comer de forma saudável e cuidar do corpo, por isso não perca mais tempo e confira já...

Para afastar o calor do verão, nada melhor que um refrigerante geladinho! Se você não toma refrigerante das lojas, experimente esta versão caseira e light, que fica parecendo uma soda e certamente irá lhe agradar! Confira abaixo como fazer este refrigerante caseiro de limão! Imagem: healthylivinghowto.com

Com esta receita você vai aprender a fazer amêndoas picantes. Trata-se de um aperitivo fácil, saboroso e saudável, perfeito para acompanhar cerveja. Não deixe de preparar esta receita do TudoReceitas.com e surpreenda-se com o toque picante especial que tornará as amêndoas ainda mais irresistíveis!

Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar peixe vermelho assado no forno, uma opção saudável para quem está seguindo uma dieta de emagrecimento ou pretende ter uma alimentação balanceada. É muito fácil assar peixe no forno, basta caprichar um pouco nos temperos e acertar no tempo de assadura. Confira abaixo...

Durante a época de Natal parece improvável não ganhar alguns quilinhos extra por conta de todas as gostosuras, porém existem substituições saudáveis que podem ser feitas. No caso das rabanadas, é aconselhado que sejam preparadas com ingredientes menos calóricos e cozinhadas no forno. Confira abaixo a sugestão...

O linguado ao forno com alcaparras é uma receita prática que certamente o irá surpreender! Assar peixe no forno é uma forma saudável de cozinhar e, neste prato, as alcaparras conferem um toque diferente devido ao seu gosto ácido. Confira abaixo esta receita de lingado ao forno com alcaparras e não deixe...

Nesta receita do TudoReceitas.com ensinamos você a preparar um delicioso frango teriyaki com legumes, uma opção válida para as pessoas que querem seguir uma alimentação saudável e gostosa ao mesmo tempo. Confira abaixo o passo a passo desta receita e experimente em sua casa!

Nos meses de outono, os sucos naturais são grandes aliados para evitar resfriados e combater o frio. Pensando nisso, no TudoReceitas.com mostramos-lhe como preparar este vitaminado suco de laranja, cenoura e gengibre, rico em vitaminas que ajudam a reforçar o sistema sistema imunológico, sendo também um suco ideal...

Sabia que também pode cozinhar ovos fritos no microondas? Esta é uma forma rápida e saudável de cozinhar ovos, já que dispensa qualquer tipo de gordura. Continue lendo esta receita do TudoReceitas.com para aprender a preparar esta receita de microondas!

Costuma dizer-se que o atum é meio peixe, meio carne, e esta receita é a prova disso mesmo! O bife de atum no forno é uma saborosa opção para quem não está habituado a comer atum fresco, somente de conserva. Descubra com o TudoReceitas.com esta receita de atum fresco e surpreenda-se!

O kiwi é uma fruta rica em vitaminas e sais minerais, excelente para ser consumida ao café da manhã ou à sobremesa. No entanto, nesta receita do TudoReceitas.com queremos surpreender você ao apresentar uma salada verde com kiwi, que pode servir como almoço, jantar ou acompanhamento. Confira já esta receita...

Os legumes salteados são uma opção perfeita para acompanhar carne ou peixe, ou até para servir como refeição principal se você seguir uma dieta vegetariana ou vegana. Este é um método de cocção saudável, já que necessita de pouca gordura e preserva os nutrientes dos alimentos, pois eles não devem ficar...

A batata doce, além de ser mais saudável e nutritiva que a batata comum, é ótima para preparar sobremesas e servir como aperitivo! Prova disso são estes chips de batata doce assados, baixos em calorias e ótimos para um snack saudável. Confira já esta receita do TudoReceitas.com e experimente!

Um pudim flan é uma preparação à base de ovo, leite e por vezes queijo, que envolve um método de cocção no forno, em banho maria ou no microondas. Esta sobremesa tradicional é rica em sabor e açúcar, pelo que deve ser evitada sobretudo por quem não pode ingerir açúcar. Se você é diabético ou tem alguém na...

A pescada ao molho de tomate é uma deliciosa receita de peixe para crianças, temos a certeza que eles irão adorar a combinação de sabores! Além de ser uma receita fácil e econômica, é também baixa em calorias, o que significa que é perfeita para quem está seguindo uma dieta de emagrecimento. Confira baixo...

Ainda não sabe como fazer espaguete de legumes? No TudoReceitas.com ensinamos você! Este espaguete vegetariano é perfeito para substituir o habitual macarrão de farinha de trigo, mais pesado e com glúten. Ele é obtido através de um processo chamado de "espiralar", que tem vindo a ser colocado em prática...

Você sabe o que é a biomassa de banana verde? Nesta receita do TudoReceitas.com explicamos para você não só o que é, como também como preparar biomassa de banana verde em casa qual seu uso. Trata-se simplesmente de polpa da banana verde cozida e processada, usada para espessar receitas doces e salgadas,...

Este é um bolo sem açúcar pensado para diabéticos ou para pessoas que querem manter o açúcar fora da sua dieta. No lugar do açúcar estaremos usando stevia, um adoçante natural, e a própria banana que, quando madura, é bem doce! Confira abaixo o passo a passo desta receita de bolo de banana sem açúcar...

O tofu é um alimento à base de soja que substitui a carne numa alimentação vegetariana. No entanto, a sua falta de sabor torna-o pouco popular e, regra geral, pede um molho para acompanhar. Para dar sabor ao tofu, a sugestão que lhe apresentamos no TudoReceitas.com é marinar e grelhar, assim ficará muito...

Esta bruschetta de salmão defumado que lhe apresentamos no TudoReceitas.com é uma deliciosa sugestão de entrada ou aperitivo para ocasiões especiais. Pode ser uma receita para o Natal, para o Ano Novo, para um aniversário ou outra celebração, o importante é que se trata de uma opção leve, saborosa e fácil de...

As trouxinhasde legumes são uma opção simples e econômica de preparar para ocasiões especiais, como o Natal e o Ano Novo. Esta entrada surpreende pela apresentação, em forma de embrulho, e textura. Como é hábito, todos comemos demasiado em ocasiões especiais, pelo que as trouxinhas de legumes são uma forma...

O robalo é um peixe branco baixo em gorduras e rico em proteínas. A maioria das pessoas gosta de robalo, pois sua carne apresenta um sabor suave e o próprio peixe não tem muitas espinhas. Aprenda com o TudoReceitas.com uma maneira simples e saborosa de preparar robalo assado no forno!

O molho de ervas finas que lhe apresentamos nesta receita é perfeito para marinar carne e peixe e conferir mais sabor, por exemplo, às suas saladas. É bem prático de fazer, o segredo está apenas em escolher ingredientes de qualidade e optar pelas ervas frescas. Confira abaixo o passo a passo desta receita...

Os sucos são uma forma saudável e deliciosa de começar uma dieta e, acima de tudo, são ótimos para desintoxicar o corpo que, muitas vezes, sofre com excesso de comida. É fundamental depurar o corpo, e uma das formas de o fazer é um este suco de abacaxi e sementes de chia que lhe apresentamos no TudoReceitas.com

Este suco de melão e laranja combina as propriedades anti-infecciosas da laranja, com o efeito depurativo do melão e as vitaminas da maçã. É um suco natural que ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a prevenir o câncer, por isso confira abaixo o preparo sugerido pelo TudoReceitas e experimente!

Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar berinjela recheada com quinoa, uma sugestão leve e saudável para servir como entrada! Preparar este prato, como você poderá confirmar abaixo, é bem simples e rápido. Confira já nossa receita de berinjela recheada com quinoa e experimente!

As panquecas são uma ótima pedida para o café da manhã e lanche! Se você escolher preparar estas panquecas de banana e aveia do TudoReceitas.com, pode ficar tranquilo pois elas são saudáveis e não incluem açúcar. Confira abaixo o passo a passo das panquecas de banana e aveia e prepare ainda hoje!

Procurando uma receita de salada deliciosa e leve? Experimente esta sugestão de salada de camarão e atum do TudoReceitas.com, muito fácil de preparar e ideal sobretudo para o verão. Confira abaixo o passo a passo e experimente!

Para quem está procurando perder peso e se preocupa com a imagem, o TudoReceitas.com apresenta esta sugestão de batido de morango e maçã baixo em calorias! É indicado também para quem não pode beber leite comum, dado que o leite utilizado é sem lactose. Confira abaixo o passo a passo deste batido de morango...

Se você está procurando sucos naturais e pouco calóricos, saiba que no TudoReceitas.com podemos ajudá-lo! Esta sugestão de suco de melão e morango com baixo teor de calorias é especial pois substituímos os adoçantes artificiais por adoçantes naturais, o que faz toda a diferença. Confira abaixo o preparo e...