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Receita de Ovos fritos no microondas

Por Nelson Ferreira, Redator e editor no TudoReceitas. 7 dezembro 2015
Receita de Ovos fritos no microondas

Sabia que também pode cozinhar ovos fritos no microondas? Esta é uma forma rápida e saudável de cozinhar ovos, já que dispensa qualquer tipo de gordura. Continue lendo esta receita do TudoReceitas.com para aprender a preparar esta receita de microondas!

2 convidados 15m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, No micro-ondas
Ingredientes:
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Para esta receita você irá necessitar de ovos, sal, um microondas e uma tigela que possa ir ao microondas.

Receita de Ovos fritos no microondas - Passo 1
2

Quebre o ovo para a tigela, tentando que a gema se mantenha inteira, e tempere com um pouco de sal.

Dica: Depois de cozinhado, o ovo ficará com a forma da tigela, tenha isso em conta no momento de escolher o recipiente.

Receita de Ovos fritos no microondas - Passo 2
3

Leve o ovo ao microondas, em potência máxima, por 30-45 segundos. O tempo dependerá da potência do seu microondas, do tamanho do ovo, do material da tigela, etc, por isso vigie o ovo enquanto ele cozinha, para evitar que exploda.

Receita de Ovos fritos no microondas - Passo 3
4

O ideal é que a clara do ovo esteja completamente branca e a gema ainda um pouco líquida, o que será perfeito para mergulhar o pão e servir, por exemplo, no café da manhã. Não deixe de preparar ovos fritos no microondas e dizer-nos o que achou. Bom apetite!

Receita de Ovos fritos no microondas - Passo 4

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1 comentário
A sua avaliação:
Iarle Nazile
E bom demais
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Verdade, Iarle! Obrigada pelo seu comentário ;)

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