Receita de Abobrinha salteada com hortelã
![Letícia Lima](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/users/9/8/5/img_589_50_square.jpg)
![Receita de Abobrinha salteada com hortelã](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/3/1/2/abobrinha_salteada_com_hortela_3213_600.jpg)
Esta salada de abobrinha salteada com hortelã é uma proposta saudável e leve para entrada ou acompanhamento. A abobrinha é um legume composto por 95% de água, sem calorias e rico em vitaminas. Se você quer incluir abobrinha em sua dieta diária e não sabe como, com esta receita fácil de abobrinha salteada com hortelã você irá descobrir uma forma deliciosa de a consumir mais vezes. Confira já!
Ingredientes para fazer Abobrinha salteada com hortelã:
Como fazer Abobrinha salteada com hortelã:
Antes de fazer esta receita saudável, o primeiro passo é reunir todos os ingredientes.
Dica: Prefira a abobrinha amarela e a verde para conseguir um prato mais colorido.
![Receita de Abobrinha salteada com hortelã - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/3/1/2/abobrinha_salteada_com_hortela_3213_paso_0_600.jpg)
Coloque um pouco de azeite numa frigideira e leve ao fogo médio. Lave e corte as abobrinhas em meias-luas e salteie na frigideira até que amoleçam e dourem ligeiramente.
![Receita de Abobrinha salteada com hortelã - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/3/1/2/abobrinha_salteada_com_hortela_3213_paso_1_600.jpg)
Após o passo anterior, tempere as abobrinhas salteadas com sal e pimenta a gosto, e junte a hortelã picada. Misture tudo.
![Receita de Abobrinha salteada com hortelã - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/3/1/2/abobrinha_salteada_com_hortela_3213_paso_2_600.jpg)
Finalmente sirva esta receita de abobrinha salteada com hortelã ainda quente, como entrada ou acompanhamento de, por exemplo, frango defumado ou filete de peixe. Bom apetite!
![Receita de Abobrinha salteada com hortelã - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/3/1/2/abobrinha_salteada_com_hortela_3213_paso_3_600.jpg)
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