Receita de Almôndegas de tofu em molho de tomate
![Lucas Lima](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/users/7/0/0/img_7_50_square.jpg)
![Receita de Almôndegas de tofu em molho de tomate](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/5/7/almondegas_de_tofu_em_molho_de_tomate_1751_600.jpg)
Esta receita de almôndegas de tofu em molho de tomate é uma opção saudável e deliciosa pensada para as pessoas que querem desfrutar deste prato mas não comem carne. Vale a pena lembrar que esta receita não é exclusiva de vegetarianos, é apenas uma maneira diferente e mais saudável de preparar almôndegas caseiras. Confira abaixo o preparo das almôndegas de tofu em molho de tomate do TudoReceitas.com e experimente!
Ingredientes para fazer Almôndegas de tofu em molho de tomate:
Como fazer Almôndegas de tofu em molho de tomate:
Para preparar esta receita de almôndegas de tofu em molho de tomate comece por reunir todos os ingredientes.
![Receita de Almôndegas de tofu em molho de tomate - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/5/7/almondegas_de_tofu_em_molho_de_tomate_1751_paso_0_600.jpg)
Em uma frigideira em fogo alto com um pouco de óleo, refogue uma cebola picada durante cerca de 3 minutos.
![Receita de Almôndegas de tofu em molho de tomate - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/5/7/almondegas_de_tofu_em_molho_de_tomate_1751_paso_1_600.jpg)
Rale o tofu e coloque-o em um prato. Acrescente o ovo, as sementes de gergelim e metade da cebola preparada no passo anterior. Tempere com sal e pimenta e misture muito bem.
![Receita de Almôndegas de tofu em molho de tomate - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/5/7/almondegas_de_tofu_em_molho_de_tomate_1751_paso_2_600.jpg)
Acrescente a farinha e misture, de preferência, usando as mãos. Modele bolinhas de almôndegas de tofucom mais ou menos o mesmo tamanho.
![Receita de Almôndegas de tofu em molho de tomate - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/5/7/almondegas_de_tofu_em_molho_de_tomate_1751_paso_3_600.jpg)
Numa panela, prepare o molho de tomate refogando a cebola restante com o tomate cortado em cubos. Adicione o molho de soja a gosto, um pouco de água, tempere com sal (lembrando que o molho de soja é salgado) e cozinhe por 3 minutos.
![Receita de Almôndegas de tofu em molho de tomate - Passo 5](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/5/7/almondegas_de_tofu_em_molho_de_tomate_1751_paso_4_600.jpg)
Adicione as almôndegas de tofu ao preparado anterior e cozinhe tampado por 25 minutos em foto médio.
![Receita de Almôndegas de tofu em molho de tomate - Passo 6](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/5/7/almondegas_de_tofu_em_molho_de_tomate_1751_paso_5_600.jpg)
Após o passo anterior, as almôndegas de tofu em molho de tomate estão prontas! Sirva acompanhadas de macarrão ou salada, e bom apetite!
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![Receita de Almôndegas de tofu em molho de tomate - Passo 7](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/5/7/almondegas_de_tofu_em_molho_de_tomate_1751_paso_6_600.jpg)
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