Peito de frango

Receita de Frango com brócolis no forno

 
Patti Sunflower
Por Patti Sunflower, Colaboradora TudoReceitas. 12 novembro 2018
Receita de Frango com brócolis no forno

Receitinha bem delícia para fazer durante a correria da semana! Esse franguinho você pode deixar marinando de um dia para o outro na geladeira ou então fazer de manhã e assar para o jantar, super prático! Bacanudo também para levar na marmita, é sucesso garantido. Segue aqui no TudoReceitas o passo a passo desta receita de frango com brócolis no forno preparado com molho oriental de gengibre, shoyu, vinagre de arroz, mel e óleo de gergelim, não deixe de experimentar!

1 convidado 4h Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, No forno

Ingredientes para fazer Frango com brócolis no forno:

Também lhe pode interessar: Frango recheado com brócolis no forno

Como fazer Frango com brócolis no forno:

1

Comece pela marinada: misture o shoyu com o vinagre de arroz, o óleo de gergelim torrado, o mel, o alho em pó, o gengibre, o sal e a pimenta.

Receita de Frango com brócolis no forno - Passo 1
2

Pique o peito de frango em cubos médios e junte a marinada. Deixe num pote tampado na geladeira por pelo menos 4 horas (já cheguei a deixar 24h e também 30 minutos, nesse caso o sabor não fica tão forte).

Receita de Frango com brócolis no forno - Passo 2
3

Pré-aqueça o forno a 220°C. Forre uma forma com papel alumínio e arrume os cubos de frango sobre ela, não deixe um sobre o outro (reserve a marinada). Asse por 8 minutos.

Receita de Frango com brócolis no forno - Passo 3
4

Misture a marinada com o brócolis e a cebola e distribua na assadeira junto com o frango em cubos. Asse por mais 12-15 minutos, até tudo ficar douradinho e cozido.

Receita de Frango com brócolis no forno - Passo 4
5

Se quiser salpique um pouco de gergelim e já pode se deliciar, está prontinho seu frango com brócolis no forno! Experimente hoje mesmo e diga nos comentários o que você achou. Bom apetite!

Se você gostou desta sugestão, confira também estas receitas de frango no forno:

Receita de Frango com brócolis no forno - Passo 5

Se você gostou da receita de Frango com brócolis no forno, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Peito de frango.

Suba a sua foto de Receita de Frango com brócolis no forno

Suba a foto do seu prato
Escrever comentário
Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?
1 de 6
Receita de Frango com brócolis no forno