Receita de Omelete de forno com sardinha
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O TudoReceitas sugere um preparado rápido, prático e delicioso que vai surpreender toda a família. A omelete de forno com sardinha pode ser preparada de um jeito bem simples, sendo ideal para os dias em que não é possível dedicar muito tempo à preparação do jantar. Continue lendo o passo a passo e aprenda a preparar essa omelete de sardinha deliciosa!
Ingredientes:
Como fazer Omelete de forno com sardinha:
Para preparar a omelete de forno de sardinha, comece por bater os ovos com a farinha, o fermento e o leite. Certifique-se de que a mistura fique homogênea, pois isso ajudará a garantir que a omelete cresça de maneira uniforme.
Adicione a sardinha desfeita, o tomate, a cebola e os temperos a gosto. Para intensificar o sabor, você pode incluir ervas frescas como salsinha ou coentro. Coloque esta mistura em uma assadeira previamente untada e asse por 30 minutos, aproximadamente. O cheiro irresistível da sardinha no forno vai tomar conta da sua cozinha!
Dica: O ideal é conferir regularmente o ponto da omelete de forno com sardinha para evitar que seque demasiado!
A omelete de forno com sardinha está pronta a servir! Acompanhe esta delícia com uma salada verde e desfrute! Para um toque adicional de crocância, você pode servir a omelete com torradas ou pãezinhos frescos.
Se gostou dessa receita, confira também como preparar:
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Para variar, experimente incluir queijos de sua preferência na mistura ou até mesmo outros vegetais, como pimentões ou espinafre, que complementam bem o sabor da sardinha.
Dica: Se quiser, também pode preparar mini omeletes de forno, colocando a mistura em forminhas de muffin.
Se você gostou da receita de Omelete de forno com sardinha, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de tortilha e omelete.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 2 kcal
- Proteínas: 12,5 g
- Gorduras: 11,3 g
- Carboidratos: 15 g
- Fibra: 1,3 g
