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Receita de Omelete de forno light

Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. Atualizado: 5 janeiro 2018
Receita de Omelete de forno light
Imagem: turistblog.ro

Procurando receitas light e fáceis de fazer? No Tudo Receitas apresentamos várias sugestões, uma delas é esta receita de omelete de forno light. Os protagonistas são os ovos e os legumes, que tornam este prato numa opção saudável para toda a família. Confira abaixo o preparo da omelete de forno light e experimente!

4 convidados 45m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Receita sem glúten, No forno
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Prepare esta receita de omelete de forno light começando por lavar bem os legumes, descascando a cebola e as cenouras e cortando todos em cubinhos ou rodelas. Depois cozinhe os legumes (com exceção do milho) numa frigideira com um pouco de azeite ou manteiga até amolecerem um pouco.

Dica: Se você quiser pode variar nos legumes, adicionando outros que gosta.

Receita de Omelete de forno light - Passo 1
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Bata bem os ovos e adicione o leite, para que a omelete fique mais suave. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.

Receita de Omelete de forno light - Passo 2
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Adicione todos legumes e a salsinha aos ovos, envolta e coloque em um tabuleiro de forno untado. Leve a assar no forno preaquecido a 180ºC durante 30-35 minutos, ou até passar no teste do palito.

Receita de Omelete de forno light - Passo 3
Imagem: enfimcasada.com.br
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Após esse tempo sua omelete de forno light está pronta! Sirva quente, morna ou fria cortada em cubinhos se tiver preparado esta receita para servir como entrada. Para completar a refeição prepare um pouco de tofu grelhado ou camarão grelhado na frigideira.

Se você gostou desta receita deixe sua opinião nos comentários e confira também como fazer omelete de forno com batata e mussarela. Bom apetite!

Receita de Omelete de forno light - Passo 4
Imagem: turistblog.ro

Se você gostou da receita de Omelete de forno light, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Tortilha e omelete.

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2 comentários
A sua avaliação:
Sebastiana
muito bom, adorei fazer e todos gostaram
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Obrigada pelo seu comentário, Sebastiana! Esperamos que continue preparando nossas receitas :)
A sua avaliação:
Maria de Fatima de Menezes
Para arquivo.

Receita de Omelete de forno light
Imagem: turistblog.ro
Imagem: enfimcasada.com.br
Imagem: turistblog.ro
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