Receita de Panqueca de batata doce fit
![Sara Silva](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/users/2/0/0/img_2_50_square.jpg)
![Receita de Panqueca de batata doce fit](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/2/4/panqueca_de_batata_doce_fit_7421_600.jpg)
As panquecas também podem ser sinônimo de café da manhã ou lanche saudável e baixo em calorias, depende dos ingredientes que você usar no preparo. Para fazer esta receita de panqueca de batata doce fit usei purê de batata doce, farinha de aveia, ovo e canela, ou seja, nada de leite nem de açúcar e ficaram uma delícia! Para as tornar maus nutritivas acrescentei também sementes de chia, no entanto esse é um ingrediente opcional. Veja aqui no TudoReceitas o passo a passo desta receita de panqueca doce fit e experimente!
Ingredientes para fazer Panqueca de batata doce fit:
Como fazer Panqueca de batata doce fit:
Comece por misturar o purê de batata doce com o ovo. Você pode fazer isso numa tigela, usando um garfo ou fouet, e também no liquidificador.
Dica: Se você preferir, pode usar apenas clara de ovo para preparar estas panquecas.
![Receita de Panqueca de batata doce fit - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/2/4/panqueca_de_batata_doce_fit_7421_paso_0_600.jpg)
Em seguida acrescente os ingredientes secos: a farinha de aveia, a canela, o fermento e, se você quiser, as sementes de chia também. Misture muito bem até desfazer os grumos de aveia.
![Receita de Panqueca de batata doce fit - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/2/4/panqueca_de_batata_doce_fit_7421_paso_1_600.jpg)
Numa frigideira untada com óleo de coco coloque uma porção da massa de panqueca de batata doce. Espere 1 minuto e vire para cozinhar do outro lado também. Deixe ficar por 30 segundos e retire. Repita até esgotar a massa.
![Receita de Panqueca de batata doce fit - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/2/4/panqueca_de_batata_doce_fit_7421_paso_2_600.jpg)
E está pronta sua panqueca de batata doce fit! Complete com um pouco de mel e sirva com banana em rodelas. Bom apetite e diga nos comentários o que você achou desta sugestão de receita de panqueca de batata doce com aveia!
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![Receita de Panqueca de batata doce fit - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/2/4/panqueca_de_batata_doce_fit_7421_paso_3_600.jpg)
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