Receita de Panquecas de aveia e banana
![Nélia Oliveira](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/users/4/0/0/img_4_50_square.jpg)
![Receita de Panquecas de aveia e banana](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/5/2/panquecas_de_aveia_e_banana_3256_600.jpg)
As panquecas são uma excelente opção para o café da manhã, sobretudo quando se tratam de panquecas saudáveis. Por essa razão, no TudoReceitas.com apresentamos esta receita de panquecas de aveia e banana, ricas em energia, baixas em calorias e saudáveis. Eu recomendo que acompanhe com geleia de morangos light e fruta natural.
Ingredientes para fazer Panquecas de aveia e banana:
Como fazer Panquecas de aveia e banana:
Antes de fazer esta receita, o primeiro passo é reunir os ingredientes.
![Receita de Panquecas de aveia e banana - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/5/2/panquecas_de_aveia_e_banana_3256_paso_0_600.jpg)
Coloque a aveia no processador e bata até obter uma farinha suave.
![Receita de Panquecas de aveia e banana - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/5/2/panquecas_de_aveia_e_banana_3256_paso_1_600.jpg)
No liquidificador ou no copo do mixer coloque a farinha de aveia, a canela, o fermento em pó, a pitada de sal, os ovos, o leite e a essência de baunilha. Bata até obter uma mistura homogênea.
![Receita de Panquecas de aveia e banana - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/5/2/panquecas_de_aveia_e_banana_3256_paso_2_600.jpg)
Adicione a banana cortada em pedaços e o açúcar mascavo, e volte a bater.
![Receita de Panquecas de aveia e banana - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/5/2/panquecas_de_aveia_e_banana_3256_paso_3_600.jpg)
Em uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo, adicione uma colher de sopa com a mistura e cozinhe por 3 minutos de cada lado. Retire e repita até esgotar a massa.
![Receita de Panquecas de aveia e banana - Passo 5](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/5/2/panquecas_de_aveia_e_banana_3256_paso_4_600.jpg)
Assim que as panquecas de aveia e banana estiverem prontas, sirva umas sobre as outras, com morangos cortados ao meio, as bananas em rodelas e um pouco de mel, xarope de bordo ou geleia de morangos. Para completar este café da manhã saudável e nutritivo, sirva com um batido de manga. Bon Appétit!
![Receita de Panquecas de aveia e banana - Passo 6](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/5/2/panquecas_de_aveia_e_banana_3256_paso_5_600.jpg)
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