Receita de Pão funcional de liquidificador
Procurando uma receita de pão saudável e ao mesmo tempo prático, para incluir na sua dieta? No TudoReceitas.com apresentamos um pão funcional de liquidificador para você preparar em casa, e usufruir de todos os benefícios dos ingredientes utilizados. Não deixe nenhum de fora, pois todos fazem diferença na textura e propriedades deste pão! Confira abaixo e experimente.
Ingredientes:
Como fazer Pão funcional de liquidificador:
O primeiro passo para preparar esse pão sem glúten e sem lactose é misturar os ingredientes secos (com exceção do fermento) em uma vasilha. No liquidificador bata os ingredientes líquidos - confira como fazer biomassa de banana verde.
Pouco a pouco, acrescente os ingredientes secos aos líquidos e, por último, misture o fermento carregando na função "pulse".
Dica: Se seu liquidificador não for muito potente, prefira misturar os ingredientes manualmente.
Transfira a massa de pão para uma forma de bolo inglês untada e enfarinhada, e deixe crescer em local aquecido, até dobrar de volume.
Dica: Neste momento, se quiser pode polvilhar a massa com sementes.
Depois de crescido, leve o pão funcional de liquidificador a assar no forno preaquecido a 200ºC, por 30-40 minutos, ou até dourar por cima. Espere esfriar para desenformar, e diga-nos o que achou desta receita funcional!
Se você gostou da receita de Pão funcional de liquidificador, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de pão sem glúten.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 34 kcal
- Proteínas: 10,5 g
- Gorduras: 18,2 g
- Carboidratos: 35 g
- Fibra: 3 g
