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Receita de Pão low carb fácil de microondas

Por Beatriz Galvão, Colaboradora TudoReceitas. Atualizado: 28 maio 2018
Receita de Pão low carb fácil de microondas

Procurando uma opção de café da manhã saudável e rico em fibra e proteína para começar bem o dia? Aqui no TudoReceitas compartilho com você uma sugestão bem gostosa! Confira abaixo o passo a passo e aprenda a preparar esta receita de pão low carb fácil de microondas com farinha de linhaça! Este é um pão sem glúten bem rápido e fácil de preparar para quando a fome fala mais alto e você procura uma solução que não compromete a dieta. Experimente!

1 convidado 10m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Receita sem glúten, No micro-ondas
Ingredientes:
  • Para acompanhar:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Pegue um recipiente quadrado que possa ir ao microondas e unte com um pingo de azeite.

Receita de Pão low carb fácil de microondas - Passo 1
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Em seguida quebre um ovo na tigela e adicione a chia, a farinha de linhaça, o creme de leite fresco e uma pitada de sal. Bata bastante com um garfo.

Receita de Pão low carb fácil de microondas - Passo 2
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Agora leve a mistura de pão low carb fácil ao microondas por 3 minutos e 30 segundos. Esse deverá ficar consistente e esponjoso como na fotografia.

Dica: Se o pão estiver cru no centro, leve por mais 30 segundos no microondas.

Receita de Pão low carb fácil de microondas - Passo 3
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Para finalizar toste o pão na sanduicheira.

Receita de Pão low carb fácil de microondas - Passo 4
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Por fim coloque o queijo e o ovo cozido por cima, acompanhe com fruta e está pronto seu pão low carb fácil de microondas! Desfrute desta releição saudável com uma vitamina de frutas baixa em calorias e bom apetite!

Procurando mais receitas de pão saudável? Confira estas ideias:

Bom apetite!

Receita de Pão low carb fácil de microondas - Passo 5

Se você gostou da receita de Pão low carb fácil de microondas, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Pão sem glúten.

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2 comentários
Lidiane
Posso trocar o creme de leite por iogurte natural?
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Lidiane, pode sim 🙂 Confira neste artigo mais substitutos para o creme de leite: https://www.tudoreceitas.com/artigo-como-substituir-o-creme-de-leite-nas-receitas-8225.html
A sua avaliação:
leonilde
nossa, é muito bom esse pão! no início parece que não vai dar certo mas depois vira um pãozinho mesmo! rsrsrs desde que aprendi a fazer sempre preparo para o meu café da manhã low carb
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Leonilde, que bom que você gostou desta receita de pão low carb! Obrigada pelo seu comentário e continue preparando nossas sugestões 🙂

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