Receita de Sopa para emagrecer
![Nélia Oliveira](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/users/4/0/0/img_4_50_square.jpg)
![Receita de Sopa para emagrecer](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/5/4/sopa_para_emagrecer_2457_600.jpg)
Também podemos chamar de sopa queima-gordura a esta sopa, já que ela ajuda a eliminar toxinas, inchaço devido à retenção de líquidos e gordura. Em seu preparo são usados legumes frescos que, no final, podem ter triturados para se obter um creme saudável. Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar esta receita de sopa para emagrecer e inclua no seu cardápio de alimentação saudável!
Ingredientes para fazer Sopa para emagrecer:
Como fazer Sopa para emagrecer:
Antes de fazer esta sopa leve, o primeiro passo é juntar os ingredientes.
![Receita de Sopa para emagrecer - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/5/4/sopa_para_emagrecer_2457_paso_0_600.jpg)
Corte os legumes em pedaços pequenos, para que cozinhem mais depressa. Retire a pele e as sementes dos tomates, assim como do pimentão.
![Receita de Sopa para emagrecer - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/5/4/sopa_para_emagrecer_2457_paso_1_600.jpg)
Coloque os legumes em uma panela e acrescente o dobro de água.
![Receita de Sopa para emagrecer - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/5/4/sopa_para_emagrecer_2457_paso_2_600.jpg)
Cozinhe esta sopa saudável em fogo baixo e tampada, por 25 minutos. No final retifique o sabor com sal e pimenta.
![Receita de Sopa para emagrecer - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/5/4/sopa_para_emagrecer_2457_paso_3_600.jpg)
Sirva e desfrute da sopa para emagrecer, em substituição do jantar, durante 7 dias seguidos. Se preferir, pode triturar no liquidificador ou com o mixer, e assim obter um creme.
![Receita de Sopa para emagrecer - Passo 5](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/5/4/sopa_para_emagrecer_2457_paso_4_600.jpg)
Se você gostou da receita de Sopa para emagrecer, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Sopa detox.
Pães para comer com a sua Sopa para emagrecer
Agora que você já sabe fazer essa receita de Sopa para emagrecer, você pode combinar com uma infinidade de pães low carb para completar a refeição. Separamos as nossas opções preferidas, confira:
- Pão low carb de frigideira: Esta receita de pão low carb de frigideira que dá muito certo e não pesa na dieta!
- Pão low carb fácil de microondas: Confira abaixo o passo a passo e aprenda a preparar esta receita de pão low carb fácil de microondas com farinha de linhaça!
Bom apetite e diga nos comentários o que você achou.